光のワーク

アフロディーテミーティングで、
光のワークをしました。

椅子に座ってアロマを塗って、光を受け取るようにしました。
私のクラウンチャクラから、天の川のようなキラキラとしたラメ状のものが、
私の体に入り込んで体全体に行き渡りました。
無条件の愛と癒しの光です。
深呼吸しながら、自分の細胞の細部までこの光で満たされるように、光を受け取りました。
この光が自分の今と未来を照らしてくれるようにイメージしました。
光を受け取りながら、
自分の未来への道を切り開いていくイメージをしました。
自分が在りたい未来への道がまっすぐに見えています。
その道は光に照らされています。
そこにたどり着く、道の途中は、とても楽しいもののように感じました。
なぜなら、仲間たちの笑顔がたくさん見えたからです。
子どもたちも家族も笑っていて幸せそうです。
いろいろなことにチャレンジしてみたり、試行錯誤を繰り返しながら、
毎日を楽しんでマイシンする自分が見えました。
家族や仲間たちの笑顔が私の人生の彩りとなってくれています。
とてもありがたい気分です。
なににも替えがたい宝物です。
愛と喜びに満ちています。
この宝物たちもすべて光で満たされますように。
私は自分の本質に会えるように意識を集中してみました。
すると中学時代の自分が出てきて、
「繊細さ」という言葉が浮かんできました。
注意点は、ストレス管理、ということでした。
繊細で、いろいろと受けてしまいやすいため、通常の人以上にストレスを感じやすい。
そのことを忘れずに注意して、ストレスをうまく回避したり、発散したりすることが大事なようです。
今日で、１ヶ月続いたアフロディーテミーティングが終わります。
この女子会が開始してまもなく、地震が起こり、不安なエネルギーを発信したこともありました。
この会に参加して変化したことは、少し減量できたこと、運動を生活に取り入れるようになったことです。
運動嫌いの私が運動をするようになったのは、本当に自分でもビックリなレボリューションです。
この会の間に、加圧トレーニングに申し込んだり、野菜をたくさん食べるようになったり、
お肌の保湿を心がけるようになったり、こうなりたい自分っていうのも描けるようになり、
とても進歩できたのではないか、と思っています。
もちろん、インナーチャイルドを含め、自分と向き合う時間も多かったので、
凹みまくっているときもありました。
でも、この会のあいだに、自分はみなさんと共に、良い方向へ変容したい、
解放されたい、という思いがあり、アロマの精霊のサポートも頂いて、
今日　今、これを書いています。
１ヶ月、自分と向き合って、自分という存在を愛おしく感じています。
１ヶ月前と比べて、女子力アップに繋がったと思います。
この会が終わってもモチベーションを保ち、引き続き女子力アップを目指して頑張っていこうと思います。
そんな様子をまたブログでお伝えできたら嬉しく思います。

クエン酸ドリンク飲みながら書きましたニコニコ