20日昼間
30度近く暑かったんですが
春の初めてウォーキング行ってきました。
もう初運動は 冬季間やめていたのもあって
疲れはてました。
その上、朝から寝違えたのか首が向き変える度に激痛だし
数日前に旦那が風邪ダウンしていたのが(２日も会社休んでた)
私に移って、ちょっと調子も違和感だったのですが
少し運動はじめて体力つければ
大丈夫かな？ 乗りきれるかな？と
ウォーキング行ってきました。のですが
やはり初日なのでもう 浮腫むし(運動のむくみ)
何故か肘の関節痛は出るし(風邪でかな？)
筋肉全体鈍痛の疲労感な上に(筋肉痛かな)
その上、４０肩なのか(ここ一ヶ月ぐらい)
肩が上がらないわ、動かすと痛いわ⁉😢
寝返りが首の寝違えと一緒で 激痛💦
とりあえず、身体 全体疲労感半端ないので
20日は早々に寝たんですよ。
夜8時位からダウンして寝ていたのに
旦那が今さっき起こしやがりました❗
夜中1時に 起こすのって何でやんすか？
何で？
あたし目が覚めたら寝つき悪いんですよ❗
その上 身体 春先初の運動の疲労感半端ないんですよ⁉
何で起こすんですかね？
自分(旦那)の風邪は 良くなったらしいですが
あたし、うつされてこれからやばしですよ
ん 風邪気味でウォーキング行くな？
いや、体力作りしないと余計風邪長引くでしょう
寝込まないよう基礎体力アップしなきゃ。
現在 微熱はないから ウォーキングのような
軽い運動をと思った次第ですけど。
ねぇ、熟睡中の女 起こすのが普通なんですかね？
風邪気味でなくても
首寝違えてなくても肩も痛いのとか無くても
春先初の運動後の疲労感無くても
早々に寝て熟睡中の女 起こすのが普通なんですかね？
あり得ないですよね？
朝飯の時間じゃないですよ
深夜ですよ？
自分がテレビ見終わって寝る時間だからって
もう何時間も前に寝た熟睡中の女
起こすのが当たり前なんですか？
普通に起こすのが 夜中の3時やらとかの時とかもありますし(今日は1時でしたが)
いい加減にしてとか思う女がおかしいのですかね？
腹立つ😒💢💢。