こんばんはパー 昨日久々に体重を測りました(;^_^A 最近測ってもいなかったのでどんなんなってるかなぁって思ってショック! 昨日丸々まともなご飯をたべてなくて最近ポッコリおなかだったのにさすがに

ペタンコ(;゚0゚)\になってくれたので!歳のせいもそろそろありますねショック!
何も食べてなくてもそこそこ無駄な脂肪の感じ(;^_^Aショック!

どうにか運動も心がけないと駄目ですね(^O^)

うちのお店のアシスタントの京川とバスケをしようとしているので近々実行しまっす走る人走る人

頑張ってシェイプするぞぉ('-'*)グッド!