いま
ここ
に
意識と肉体をがっつり１００パーセント置くことが出来たら
不安や恐れなど湧きようもなく
湧き上がるのは命の喜びとなる
『いま ここ』で
『明日』
を持ち込めば時間軸が明日へ流れ
エネルギーも漏れる
明日の予定を決めておく
とか、来週の日程を決める
１年後の計画を立てておく。
そういった 日程 の事ではなく
それは計画としてあることで、無計画に生きた方がよいと言っているわけではなく
『いま』 明日の事を考えてエネルギーを出し切らなかったり
やりたいことを後回しにしたり
保身のために、いま 言いたいことを言えなかったり
将来の不安のために、もしくは安定のために
行きたいやりたいを抑えたりしとぃると
意識と身体のエネルギーが回らない
『いま』 いまに１００パーセント 自分らしさとエネルギーを出し切る
エネルギーを出し切る。
というのは
がむしゃらにがんばれ。とか、体力を出す。
とか
そういうことじゃなくて
いま
１杯のコーヒーを飲んでいたら
その１杯のコーヒーを
その時その瞬間に１００パーセント在る
出し切るとは そういう状態の事
今日お仕事がめちゃめちゃいそがしくても
いま
は
いま
しかないから、いつも今だけにいる
いまのことにいま出来る最善を出し切ると
出し切るから 次の瞬間に新たな展開が起こる
明日も忙しいから、このくらいにしておこう
と、明日を心配するなかれ
明日は
明日の自分がやるから大丈夫
無理をしろ
と言っているわけではなく
明日をいちいち いま 心配して出し惜しみをしない。
という意味。
そして
いま を
もっと
味わう
味わう感度を上げる
例えば…結局のところ
幸せ
なんて味わう状態のものだ
お金でも、モノでも、人でもなく
どんなにかき集めても
味わう能力が低かったら
むさぼり続けるだけで 一向に幸せは感じることが出来ない
次の瞬間、 次の出会い、次の展開に期待するむさぼり状態
幸せには条件など一つもいらない
条件はいらない
こうなったら⇛幸せ
これが手に入ったら⇛幸せ
こういう状況になったら⇛幸せ
こんな物理世界の条件に幸せの価値観を置いていたら
それがなくなったら あなたは奈落の底だ
そもそも物理的に目に見える現象など
壊れないものなど何もないのに
同じままなものなど何もない
私たちは元々 皆 幸せしかない所から生まれている
それしかない。それしかないと幸せが分からないから、
幸せ って気分を味わいたいから 不幸を創った。
不幸になるには条件が必要
顔が不細工だったら⇛不幸
彼が出来ない⇛不幸
結婚できない⇛不幸
子供に恵まれない⇛不幸
持っている財産がふっとんだら⇛不幸
貧乏だったら⇛不幸
要するに所有が少ないのは不幸と呼ぼう等
そんなものは世間が決めたものだ
あなたの幸せ感はあなたにしかわからないはず。そして誰かに自慢するものでも
賞賛を欲しがるものでもない
そして
ここに
理想像
というのを持ち運んでいる
自分の『理想像』
相手にこう会ってほしい という『理想像』
この 理想像に当てはまらないと気に入らない
これ
自分の勝手なイメージと世間の決めたも
無意識を生きてしまうと
あっという間に 世間の幸せ像を生きることに命エネルギーを使うことになる
あなたの内側にある あなたらしい 喜びを生きると決めて
誰それみたいなんてのはいらない
自分の身体の声
自分の内側の声を聴く
正しさよりも
自
分らしさを生きるとき
身体はものすごく喜びの周波数を纏う
GRAZIA