頭の中で繰り
返す思考、感情は
今、ここで
また繰り返し反復するから
何も変わらない
脳の癖は
潜在意識だから
潜在意識とは
気づいていない
潜在している意識
なんだから
よほど
無意識を意識化して
気づいていかない限り
自分を知ることが出来ない
だって
無意識なんだから。
そして
脳は、自我は、マインドは
自分で作り上げた
常識の外に出出るのを
怖がるから
気づかないで無意識に
惰性でいることの方が
楽だから
今の現状を
変えたいなら
変化したいなら
よほど無意識を意識して
思考が
どんなおしゃべりを
しているのか
何にこだわっているのか
繰り返し何を考え、
口にして喋っているのか
自分の頭の中のおしゃべりと
実際に口に出して
喋っているセリフを
自分が喋りながらも聴くと良い
驚くから。
自分の繰り返し
やめない思考に。
何度も繰り返し思考し、
感情ものせるから
自然と轍ができ
しかも深い轍となり
もう
この考えかた辞めよ❗️
この思考から抜けよ❗️
と思い始めたのに
轍が深くて
ちょっと意識しただけでは
ちょっと路線を変え始めたのに
あっと言う間に
轍に戻される
じゃあ
どうしたら良いの？
無意識になるほど繰り返された
わたしが作り上げた常識なら
意識的に
何度も、何度も、日常で
思い直しをするに限る❗️
なぜ出来ない❓
ではないよ。
ただ、やるだけ
どうやったら？と
悩みはじめるんじゃなく
ただ
ただ
自分に湧く思考と感情を眺め
一旦受け入れ
思い直す
これの繰り返し
ただ
繰り返し
やるだけ
それだけ
脳に騙され続けて
きているんだから
脳を騙していくだけ
今まで生きて、見てきたもの
聞いてきたこと
信じていたことが
ぜ〜んぶ
ウソだったら⁉️
リアルのそのすべてが本当って
本当⁉️
ウソだったら❓
疑ってみてよ
そのすべてを
で、思い直し続けて
新たな轍を
誰とも何とも比べない
自由な轍を
あなただけの轍を
皆と共に喜び合い
発展繁栄する
森羅万象、万物万我が
栄え合う
思い直しの繰り返しで
新たな轍を生きる
と、決める