アトピー完治への日誌 41日目

今日の食事

朝
なし

昼
鯖の御飯、バナナ

夜
豆腐、野菜

間食
せんべい、大福

雑感
やたら食欲がとまらない。
自然の摂理かな。



Android携帯からの投稿

アトピー完治への日誌 40日目

昨日は職場の忘年会でした。
和食でほっとしました。

昨日の朝
御飯、豆腐

昼
おにぎり、きんぴらごぼう、バナナ

夜
鍋、刺身など。

雑感
忘年会の飲み物はウーロン茶でとおしました。



Android携帯からの投稿

アトピー完治への日誌 39日目

今日の食事
朝
なし

昼
たらこおにぎり、バナナ、さつまいも

夜
ごはん、たらこ、漬物、野菜の煮物、豆腐

間食
イチゴ大福

雑感
DHAとEPAのサプリを最近のみ始めました。
トレナーの先生から、痩せたか聞かれて、そんな自覚がなかったのでびっくり。
試しに体重計ったら、2キロ減っていました。いつからかというと、1カ月半くらいでです。

ダイエットはしてないけど、油を抜いてるからかなぁ。


Android携帯からの投稿