私は持病があって、体温が低いのと、超ウルトラ寒がりです。
夏でもトレーナーで過ごすくらい。おかげで、冷房いらず汗もかかないの。
でも汗かけないのは人間にとってもツラい事。
体温調節ができないのだから~。
そこで毎日続けてるのが、生姜をスってお白湯で飲む習慣。
温まるだけじゃなくて、代謝もよくなり、飲んだ直後はパワーアップした気分(^∇^)
紅茶や炭酸で割ったりするお洒落な飲み方じゃないけど、ごめんなさい(-_-;)
原始的な私にはピッタリです。
今の目標は体温1℃上げて健康体になる事ですp(^-^)q
夏でもトレーナーで過ごすくらい。おかげで、冷房いらず汗もかかないの。
でも汗かけないのは人間にとってもツラい事。
体温調節ができないのだから~。
そこで毎日続けてるのが、生姜をスってお白湯で飲む習慣。
温まるだけじゃなくて、代謝もよくなり、飲んだ直後はパワーアップした気分(^∇^)
紅茶や炭酸で割ったりするお洒落な飲み方じゃないけど、ごめんなさい(-_-;)
原始的な私にはピッタリです。
今の目標は体温1℃上げて健康体になる事ですp(^-^)q



