こんにちわ、格闘系セラピストのムツキです。
お客様が疲れた身体をひきづってお店に来てくれるわけですが。
頑張って疲れた身体をほぐして癒して、そして
疲れるまで頑張ったお客様を肯定してあげましょう。
自己肯定感を高めるとセロトニンとかの幸福ホルモンが高まります。
疲れ過ぎるまで頑張って、頑張りすぎたんですね、とか手技でほぐして言葉で肯定してという事にもなります。
最近はどうしても自分を責める方も多いように感じます、(自分も若い時自己嫌悪感が強い時代もあり。)
そんな形で最悪鬱にでもなったら立ち直るのに苦労致します。
自分と相手を肯定していきましょう。
本日は以上です、読んで頂きありがとうございます。
私、ムツキのセラピストに至るまでの長ーいプロフィールです、良かったら読んでやって下さい。👇
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