アロマが好きです。

私はアロマテラピーが好きで、日常生活の中にもよく取り入れています。

例えば、夏になると蚊に刺されてしまったりしますよね。今日は、虫除けに効くアロマオイルをご紹介します。

精油の効果のひとつに、虫などを遠ざける「忌避効果」があります。それを応用したのが、虫除けに使うアロマオイルです。

メジャーなもので言えば、レモンやユーカリの香りが効果があります。ハンカチやティッシュペーパーに2～3滴ほどたらしてみると、室内の空気も変わりますよ♪

なお、これら2つの精油は、ともに風邪予防にも効果があります。もしよかったら、一度試してみてくださいね。

明日は金曜日

週の後半に入りましたね。

明日は金曜日。もう1日がんばれば、週末が待ってます！（土日が勤務日という方、ごめんなさい。。）　今夜も暑いので、しっかりと水分補給をなさってくださいね。

・・今夜は、エアコンつけようかなぁ。。

今日は暑かったですね

こんばんは☆彡

今日は、1年でいちばん昼の時間が長い「夏至」でしたが、暑かったですね。。まだ梅雨明けはしていませんが、真夏のような暑さと独特の空気のにおいみたいなのを感じました。早くも夏バテしてしまいそうです。。

皆さんは、もう冷房使ってますか？　今年初めて、今日冷房使いました、という方も多いかもしれませんね。

今夜は、寝る前にちょっと除湿してから寝ようかな。

はじめまして

こんにちは。セラといいます。

これから、このアメーバブログを使って、ブログをいろいろと書いていこうと思います。

タイトルに決めた「Que sera sera（＝なるようになるよ）」のとおり、少しでも和めるような、落ち着くことのできるような、そんなブログにしていければな、と思っています。

皆さん、よろしくお願いしますm(_ _)m