こんにちは
あなたに寄り添いヒーリングアートで
癒しをサポートする久野友美です
🍀マインドフルネス🍀
教えてもらったものを
形にしてみた
色塗りをしたところに
曼荼羅を描く
知っただけではもったいない
こうたしたいと思ったことを
やってみる
黒く塗りつぶしていないところは
パステルの色が出ていて
可愛い
無になって描くから
描いている間は
今この作品に全集中
今ココ
出来上がった作品を見て
大きさが揃ってないのも
味があっていい
手描きなんだもん
失敗も正解もない
自由
こうでなければならないとか
こうあるべきという
縛りがない
自分で創る世界🌏 💫💫
自由に選択できるのに
『ねば』『べき』に
囚われてしまうと
小さな枠の中に閉じ込められてしまう
もっと広い世界があることを
忘れて
自分で壁を作り
抜け出せないと思い込んでしまう
未来の不安より
過去の失敗より
今ココを生きてる自分が
どうありたいのか
この方が大切
失敗や挫折は
挑戦しない人には経験できない
だから
成功にも繋がらない
今日は
描きたいと思った
自分の心に素直になった作品
アートの魅力は
奥深い
だれでも簡単に
自分で自分を癒すことができる
自分のことが大好きになる
ヒーリングアート
深く知れば知るほど
魅力がいっぱいで
言葉で表せない不思議なことが
いっぱい
最後までお読みいただき
ありがとうございます
ヒーリングアートで
心と向き合うことができる
少しでも生きづらさを感じてる人が
ヒーリングアートで
心豊かになりますように
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