• ライスワークに感謝

• どちらも経験して選べる

• 閃輝暗点

• 楽しむことを許す

• 『やってもらって当たり前』には応えません

• 小さな『決める』の積み重ね

• 気分良く過ごすために

• 相応しくないものを知る

• 『義務』にするともう無理

• アイデンティティ

• 無意識に自分を下げるクセ

• 実践する

• 対極を知ることは大事

• 嫌な相手からも学ぶ

• 初出勤とトートタロット

• 明日からお仕事(´ω｀)

• 自分に必要なことを選ぶ

• 生活の中で学びを活かす

• 退院とエンパス的な話

• 元気になる方法をもっておくこと

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