• 軽さも重みも時と場合で選べる

• 軽さを体験中

• 性質を活かす

• 積み重ね

• 深めたい

• 誰ともつながってない

• 深く関わるって苦手

• どうしたいか揺れる

• もっとゆるむことにする

• ごまかさないで傷ついたことをうけとめる

• 大切なものを失っていく感覚

• 昔の思い込みで今を生きる

• 優しくするから受け入れて欲しいという気持ち

• 恥知らずな自分

• 必要ないことをやめる

• 人間関係は影響大きい

• 至福だけがいいわけではない

• エネルギーの無駄遣いしてないか

• ショックすぎたことに気づいた

• ムダって価値観を考える

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