こんばんわ。
普通にGoogleで
”腸年齢診断”で検索すると
自分の腸年齢がざっくりわかるんだけど。
実年齢＋３０歳
という結果がでました👏
まぁね、ある程度覚悟してはいたんですけど。
６０歳ですか、私の腸は。
一昨年から胃からの体調不良でずっと
病院にかよい、色んな科にお世話になり、
終着点は心療内科ですから🤣
ここ最近またタバコを吸うようになり、
ストレスのたまるメンズエステでの出勤を
増やして、娘はむかつくし、大切に思ってくれた人を
自分から手放してなんか苦しんでるし、
自分でなにかビジネスを起こしたくてでも
なにもするきが起きなくてやらない自分にいらいらしてて。
ダイエットも全然続かないし。
なにもしてない訳じゃないけど、
非常に時間を大切にして過ごしてはいないかな。
大したこともできないくせにプライド高くて
自分に求めるレベルがくそ高いの。
そんでもって、自分の回りはある程度
社会的地位とか仕事、結婚、出産って幸せつかんでいってる感じで。
私はなにしてんのかな？
って考えたときになにも残らないようなことしてんだなって
落ち込んで、外との繋がりを消そうとして
今に至るかんじ。
全然楽しくないし、充実してない。
友達もいないし、なんでも話せる人がいない。
話せる内容が人によって異なるから別に全部知ってる人がほしいとか
そんなんじゃないけど。べつにそこはいいや
あー書いてるうちに自分がすべきことが見えてきたぞ。
規則正しい生活。
社会的地位とかぶっちゃけどうでもいい。
私は自分で幸せをつかもうとしてない。
だから、自分が幸せだなと思うものを
たくさん考えて、それをてにいれる努力をする。
だいぶだっせんしたな。
最近のうんこは便秘。
なのに飯食ったら急に吐き気と腹痛がして
トイレに駆け込んだら爆発すんの。
大量の軟便。
腸内環境が悪いんだろうなとわかってるんです。
はい、腸内環境整える計画ー👏
やっていきましょうか。
いつか自分でこのブログを振り替えることがあったなら。
優しく受け止めてくれてるといいな。
そんな風に過去の自分を見守りたい。