こんにちは、あやぼーです!

朝→バナナ

昼→サラスパ

夜→サラダ


体重は62.3(開始前65.0)-2.7

変わらず...


病院で体重測定したら前回から1キロしか減っておらず(なぜw)利きが甘いかもということで、5ミリを処方してもらいました!


こんにちは、あやぼーです!

朝→コーヒー

昼→さば定食(外食)

夜→サラダ、ピザ


体重は62.3(開始前65.0)-2.7


マンジャロ打っても生理前が関係してるのか、食欲旺盛です...

こんにちは、あやぼーです!

朝→コーヒー

昼→納豆ごはん

夜→まぐろ、お味噌汁、とうもろこし、ごはん


体重は62.2(開始前65.0)-2.8


変わり映えしない数値....悲しい