先日のメンタルクリニック
今度から違う先生に変わった
先生からは 子供の頃の話を
聞かれて話したくないのに
話すはめになった
先生に話したのは子供時代の
ほんの一部だけ
全てを話したら、私の精神状態が
壊れそうで話せなかった
母の再婚相手からの虐待など
改めて最初から話す勇気がなかったから
毎晩の睡眠は 夜中に二度、三度
目が覚める
睡眠薬は 毎晩4錠飲んでいるが
それでも、ちょこちょこ目が覚めてしまう
朝と夜、食後に薬を飲んでいる
精神が不安定な時にも頓服の薬を
もらっている
頓服を飲むとめ眠くなり
少し寝て落ち着く状態
また来月の受診
病院は疲れる😣💦⤵️
けど 仕方ない
行かなきゃ薬をもらえないからだ