お清めヨガ　with YUKIE

今年も

お清めヨガにて

クリスタルボウルの演奏

させていただきます✨

昨年を思い出すだけでも

清らかなエネルギーが蘇ってきます

素晴らしい空間で

今年の最後を締めくくられることに感謝🙏

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年末特別ヨガクラス（対面）

「お清めヨガ with YUKIE」

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日程：2021年12月26日（日）

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時間：13:00-15:00 120分クラス　

(受付：12:40〜)

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料金：6,600円(税込)

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場所：江の島ヨットハーバー

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キャンセルポリシーをご確認の上、お申込みお願い致します🙏

⁡⁡ https://coubic.com/nobuestyle-yoga/515776

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［内容］

新年を迎えるにあたり、自分の内側の大掃除のお手伝いをさせて頂きます。

⁡今回はクリスタルボウル奏者のYUKIEさんhttp://septcouleur.net/ をお迎えし、音色を聴く（体感する）だけで身体のバランスを整えるといるクリスタルボウルのサウンドと共にお届けさせて頂きます。

⁡前半は優しい動きを通じて呼吸を深め、中盤は体を大きく動かすアーサナを、ヴィンヤサ（呼吸に合わせて動くこと）で繰り返すことで、体や氣の滞りを取り除きます。

⁡その後、ヨガニードラで、寝っころがった状態で言葉のガイドに従い、覚醒された意識の状態で、潜在意識・無意識）にアクセスし、心の奥底に蓄積された、ストレスや緊張を解放していきます。このプロセスの中で、「サンカルパ（決意）」を唱えることにより、潜在意識の中にその決意を刻むことができ、新しい１年そこへ向かってブレずに真っ直ぐに進んで行くサポートをしていきます。

⁡ヨガと音が作り出すヴァイブレーションを通して、「体・氣・心」を清めて新しい１年をお迎えしましょう。

☆クリスタルボウル奏者YUKIE

クリスタルボウルの心やすらぐ美しい音色とリラックス効果に感動し、
導かれるように2012年から演奏活動を開始。
新月満月の月のリズムにあわせたメディテーション会を定期開催中。
ヨガクラスやカフェイベントでの出張演奏や、沖縄リゾートホテルなどにてクリスタルボウルサウンドヒーリングの提供、各地での奉納演奏参加など多方面で活動中。
ひとりひとりの心の平和がいまの世界に必要だと使命感をもって演奏活動に力を注いでいる。