相互リンクは効果なし？

相互リンクは検証の結果、効果はあります。

リンク集などの数千件以上の膨大な数のリンクとなるとスパムになる可能性はありますが、
やり過ぎなければ、相互リンクでも良い結果は得られます。

自社サイト内の相互リンクファームに対しても同じことが言え、
同一サーバ、同一ドメイン同士の10個程度の相互リンクであっても問題のない結果が得られました。

ちなみに、サイトマップの作成をすすめる人もいますが、
SEO的にはそこまでの効果は得られてません。
そんな事やる暇あったら、被リンク集めた方が確実ですね

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Yahoo対策

グーグルは外部要素が重視され、ヤフーは内部要素が重視されているといわれています。

が、

細かく言うと、内部要素へのスパム判定が厳しくなっているということです。

トップのタイトルでのキーワードは２回までとします。３回だとスパムです。
また、キーワードはなるべくはじめに持ってきて、単語ごとに分ける。
「大阪」「不動産」のキーワードだと、「大阪の不動産」とする。
スペースで区切ったり、記号などで区切っただけのキーワードだと、SEOに意識しすぎたサイトとして、将来スパムになる可能性があるからです。

メニューのスパム判定にも注意する
メニューではキーワードが自然とならびがちなので、画像にしてaltではキーワードを入れないように心掛ける。中長期でペナルティを受けないメニューの作り方が大事なのですよ

キーワードの出現頻度よりも分散状態に注意する
出現頻度は5％以下に抑える。今や７％はスパムとなる可能性が高い。
下層では２％程度に抑える必要があるが、かといって、TOPとの関連もあるので、
入れなさすぎもダメです。

CTPTマーケティング
ちなみに、検索エンジンのクローラーが呼び込みやすいように、
内部リンクは多い方が良いです。
外部リンクが多いと上位表示は難しいですね。