ゴーヤーDetox

新月だったからか

デトックスがしたくなり

ふと想ったのが

ゴーヤーでした

この島豆腐めちゃ美味しいんです。

普段はオリーブオイルと塩で食べてます。

ゴーヤーは鹿児島産

妹尾サロンは野菜と会話できるので美味しいゴーヤーを選びましたてへ

タネをスプーンでくり抜いて

刻んで

刻んで

塩水につけます。

10分くらい。

ここでもちゃんとゴーヤーと会話します。

※どんなゴーヤーの苦味になってほしいか念を送ります。

ほんまやぞ←

お塩はこちら

ピラミッドの形した波動の良いお塩です

スーパーにわしたポークが売ってたので買ってみました♪

made in 沖縄のスパムみたいなの

豚肉と鶏肉を黒糖で味をまとめてあります。

簡単にクリクリっと開きました

お出汁はこれにしました。

MUSOのお気に入り♪

隠し味はこちら♡

1、熱したフライパンに油をひき、豆腐を焼く。

2、豆腐は一旦出して、油をひき、わしたポークを炒める。

3、ゴーヤーを水洗いし絞りフライパンに加える。(私は刻んだ白ネギも入れました)

4、だしを加えて炒める。(私はかつお節も入れました)

5、豆腐を入れて炒める。(少し醤油を入れました)

6、卵を割り入れます。

7、蓋をして少々蒸し焼きにします。(ここで塩を加え調整しました)

最後にかつお節で飾り完成

いい塩梅です♡

この島豆腐はあまり火を通さない方が美味しいのでそのように調理しました

最初にゴーヤーを食べようと思った人

すごいと思う。

では

同胞も素敵なデトックスを♡

なにか遺伝子に関する

新しいオーラが

降り注いでいます。

三重螺旋とかね。

えへへ

へへへ

バーイ♡

またね