初ウルトラマラソンにむけ

来月の柴又ウルトラマラソン（60kmエントリー）にむけ、走ってきました(^_^)

マンション前の国道16号線を千葉方面へ

いつも渋滞しているが、日曜日早朝は以外に空いてる(^_^)

沼南から手賀沼方面へ。

いつものマイコースを利根川へむけ、ひたすらラン

来月のコースもこんな感じかな。

21km付近で最初の休憩。

そして利根川へ到着、ここから我孫子方面へ走るも風が強く本当に辛かった(^_^;)

32km付近の2度目の休憩、ローソンで腹ごしらえ

ラン再開、不思議と足が軽くなりペースアップ。

それにしても、利根川河川敷を約8kmほど走ったが、すれ違ったランナーは2人とは寂しい(^_^;) 

国道6号線をしばらく走り、再び手賀沼へ。

ここも風が強く走りにくかったが、無事ラン終了(^_^)

来月のウルトラ完走に向け自信となる練習ランとなった‼️

ポールマッカートニージャパンツアー

先週4月23日（木）東京ドームで行われたポールマッカートニー、アウト・ゼア ジャパン・ツアー2015に行ってきました。

開演を待ちきれない1階ライトスタンド側お客様からバンザイがおこりそのウェーブがレフト側迄、それが何度も繰り返され、その後は自然と拍手に変わり主役の出番を待ち望む

そして19時、ポール登場。

第一声は日本語で

こんばんは、トウキョウ

約束したね、トウキョウ

割れんばかりの拍手喝さい

オーブニンク曲はビートルズ時代の

01 MagiCal Mystery Tour（B）

02 Save Us

03 Can't Buy Me Love（B）

04 Jet（W）

05 Let Me Roll It（W）

06 Paper Back Writer（B） 

  1960年代のエレキギターで演奏

ここからピアノ演奏

07 My Valentine

  奥様ナンシーのために作った曲

08 Nineteen Hundred and Eighty Five（W）

09 The Long And Widing Road（B）10 Maybe I'm 

Amazed（W）

  今は亡きリンダへささぐ曲

11 I've Just Seen a Face（B）

12 We Can Work It Out

13 Another Day

14 Hope For The Future

15 And I Love Her（B）

16 Blckbird（B）

17 Here Today

18 NEW

19 Queenie Eye

20 Lady Madonna（B）

  名女優等の写真がスクリーンに映し出される

21 All Together Now（B）

  アルバム:イエロサブマリン

22 Lovely Rita（B）

  アルバム:サージャントペーパーズ

23 Eleanor Rigby（B）

24 Being for the benefit of Mr.Kite（B）

25 Something（B）

  ジョージに捧げる

26 Ob-La-Di,Ob-La-Da（B）

  会場が一体となり大合唱

27 Band on the Run（W）

28 Back in the USSR（B）

29 Let it Be（B）

30 Live An31 Hey Jude（B）

アンコール

32 Day Tripper（B）

33 Hi,Hi,Hi（W）

34 I saw Her Standing There（B）

アンコール2

35 Yesterday（B）

36 Helter Skelter（B）

37 Golden Slumbers/Carry That Weight/The End（B）

37曲、2時間40分のロックショー 

また、会いましょう‼️

のことばを残しコンサート終了。

とても72歳とは思えないエネルギッシュなコンサートで物凄い元気を貰ったし、Let it BeやYesterdayを聴いた時は思わず涙、感動も貰い最高の思い出となった。

また次回も。

初めての佐倉 パート2

吉高の大ザクラを鑑賞後はメイン会場の

フラワーフェスタ会場へ。

大根や人参等で作られたオブジェ(^_^)

途中の湧き水で暫し休憩。

メイン会場のフラワーフェスタ会場は

チューリップ、菜の花が満開

柏レイソルカラーの黄色のチューリップや菜の花、我がレイソルは長野県の松本での試合。

お陰様で大勝利

ここがマラニックのゴールではないが、

から揚げをおつまみにビール

初めての佐倉は見所が沢山あり本当に楽しかった*\(^o^)/*

他にも史跡も沢山あるようなので、また走ってみたい(^_^)