皆さまこんにちは
潜在意識の専門家 土谷よしみです
ここ最近
本当にいよいよどうしたものか？
と言うほど何にもやる気が起こらなかった私ですが
皆さまはそのような経験はありませんか？
今日のお話は
なぜやる気が起こらない現象が起こってしまうのかについてと
その改善方法について
分かち合いをさせていただきたいと思います
そもそも、なぜやる気が起こらなくなるのか？
その答えは至ってシンプルです
自分自身のエネルギー（波動）が低下しているから
この一言に尽きます
へ？
と思ったそこのあなた
お気持ちお察しいたします
いや、そもそもエネルギーとかわからないし！
目にも見えないし！
まったくもってその通りです
でも、だからこそ
知らず知らずに症状が進行していくのが特徴なんです
この世の中の9割は目に見えない何かで成り立っています
そんな時に頼りになるのが感覚です
何となくこうしてみよう
とか
理由は分からないけどこうした方が良い気がする
とか
みなさん何かしら生きて行くうえでそう言った感覚
をお持ちではないでしょうか？
その感覚が鈍ってきたら
あなたのエネルギーはかなり低下しているよと言うサインです
その状態を放置していると
”なぜだかやる気が起こらない” とか
”なんにもしたくない” とか
行動を起こすこと自体が億劫になっていきます
それだけならまだしも
宇宙というものは
自分の放つエネルギーと同じ波動のものを現実世界で引き寄せてしまうため
あなたが願わないような現実が次から次へと起こってしまい
生きることそのものが辛くなってしまうことも…
そんな不具合を起こさないために
常に自分のエネルギーフィールドを良好に保ち
人生を悔いなく生き抜きたいものです
今日お伝えする
エネルギーフィールドを保つ方法は
とにかくこまめに行うことをお勧めします
なぜなら、
生きていると
気持ちが落ち込んだり
イライラしたり
悲しくなったり…
感情がざわりとすることは日常茶飯事ですよね
その度にあなたのエネルギーフィールドは
弱くなったり
色がかすんだり
部分的に欠けてしまったり
エネルギーそのものが小さくなってしまったりと
『陰』に引っ張られた状態になります
ですので
感情がざわついたらその度にこの方法でエネルギーを整えてほしいのです
何事も早めの対策が一番です✨
毎日繰り返し行っているうちに
きっと気持ちの変化に気が付きます
今までちょっとしたことで
気分の浮き沈みがあった方でも
自分軸が安定していく感覚がわかるはずです
では早速やっていきましょう！
今回お伝えするのは
【経絡からエネルギーを整える方法】です
①まずはお水で水分補給することをお勧めします
②次に任脈・督脈（にんみゃく・とくみゃく）を下記図の矢印の方向に片手でゆっくり持ち上げます
・任脈（恥骨付近から口まで、体に触れずに、片手で空気を移動させるイメージで行います）
・督脈（尾てい骨から背中、頭上を通り鼻先まで、体に触れずに、片手で空気を移動させるイメージで行います）
任脈も督脈もだいたい５回ずつくらいを目安に行ってください
続いて
③横軸を整える
下記図のように左手はおへそに添える
右手は鎖骨下の赤丸に指をセットし、やや痛気持ちいいくらいの強さで横に揺らしながらほぐします
10秒くらいしたら、左右の手を入れ替えて（右手がおへそ、左手が鎖骨下）同じように10秒ほど横に揺らしほぐしてください
次に
④縦軸を整える
下記図のように片手をおへそに添える
もう片方の手は人差し指を鼻の下、親指を口の下にセットし唇を挟みます
挟んだ状態で左右に10秒揺らしてください
終わったら左右の手を入れ替え同じように10秒行いましょう
最後に
⑤前後軸を整える
下記図のように、尾てい骨を右手で上下に10秒ほどさすります
この時左手はおへそに添えた状態です
反対の手でも同じく10秒したら完了
とっても簡単ですが
これだけであなたのエネルギーフィールドは整えられます✨
全部するのが面倒な時は
②の任脈督脈だけでも大丈夫です（これが基本ですので）
みなみに
③の横軸は人目を気にせず自分軸でいられるようになるためのもの
④の縦軸は、自分自身の成長、ステップアップの後押しをしてくれるためのもの
⑤の前後軸は未来への不安、過去への後悔を解消するためのものです
目的に合わせて使い分けてみるのも良いですね♪
目に見えない世界の何かに振り回されるのではなく
あなたがあなたらしく
イキイキと生きていくために
自分の身は自分で守る！
まずはその方法をきちんと知って
これからの人生にお役立てください✨
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