ご覧いただきありがとうございます
潜在意識を書き換えて本当の自分へ導く専門家けいやまあきこです✨
みなさん、バーゲン行ったり買ったりしましたか？👗私の大好きなベイクルーズさんでバーゲン始まりまして〜毎日そわそわ(笑)
あれもこれも欲しくなりますね～可愛いのがいっぱい
色ち買いとかやってみたいなぁ✨✨
店舗もネットもあるのですが、ネットでほぼ買うので時間があったらスマホ見てしまうんですよねー
こども放っといて
こりゃあかん…
こども放っといてこりゃあかん…見る時間決めまーす💦💦
楽しいことや、楽しみながら妊活やっていきましょう〜
では、本日は
あれしなきゃ〜
○○やらなきゃ〜
という気持ちから行動してないですか？？
ということについて、チェックしていただきたいと思います
意外と多い気がするんです。
私もそうでした
今やろうとしていることは
自分がしたくてすることなのか
誰かがやってるから、ネットに書いてあったからこれで成功した人がいるから
などの理由から決めてやることなのか、真逆の効果が出るくらい全く違うのです。
なぜかと言うと、脳は意味のないことはやりたくないし
あれしなきゃ〜 ○○やらなきゃ〜
＝義務的になっている
そして、苦痛系という回路が働いてコルチゾール、つまりストレスホルモンが出てとくに妊活中では子宮にダメージを与えてしまう懸念があるのです。
ぜひ、あなたの１日の行動が [義務的] になっていないか、チェックしてみてくださいね
手放せるものは手放す、またはやる事に意味を持たす
なんていうのもおすすめです
では、また
