☆練習中☆

こんばんは🤗

雨ですが色々と用事もあり

朝から動いて

夕方には家でこもってます😋

タイフーンの事を考えて。

最近は雨続きですが

練習してます。

大阪の市内に住んでた

私には…必要なかったもの

奈良に住むと必要です😅

そう、免許証は持ってましたよ

習得してからは…

そうです。

ペーパードライバー

🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵｱｱｱ!!!

なかなか運転って

楽しい🎶

１日目の練習は

車庫入れが酷すぎて(ó﹏ò｡)

２日目の練習は

イメージトレーニングも

して、YouTubeで

色々と車庫入れの復習して

(ほんと、今の時代便利です)

何とか成功✨✨✨

あとは慣れること！！

安全運転を心がけながら

頑張ります(*^^)v

車があれば遠出も

いっぱいしたいな～🎶

☆ボディメンテナンス☆

おはようございます！！

雨の日曜日、

台風が近づいてますね😅

そんな時はお家でゆっくりかな？

と、雨がずっと続いてますが

そんな中、月に１回の

ボディメンテナンスへ

雨なので一瞬…

キャンセ…と

思いましたが

ここは駅を上がってすぐなので

問題なし✌️

いつも美容鍼で

お顔のリフトアップや

血行促進、女性ホルモンバランス

…と美容に繋がることを

行って頂いてます😋

セットでいつもバリエステを

受けるのですが

昨日はいつもと違うコースで

ストレッチにして頂きました

身体を伸ばし解してからの

美容鍼なので

ヨガとは違いますが

全部繋がってますね～

整いました🤗

呼吸も身体も心も❤

最近、ちょっとイライラすることが

多かった私😭

原因は運動不足

血行不良、体重増加。。。。

と色んな事が重なってです。

自分でヨガしてもなかなか

ほぐれないお年頃になって来てます

そんな時は人の手を借ります😋

『Body studio sea』

月に１回は自分の美容のために

と思いながら通ってますが

今回の色んな原因が重なると

自分へのメンテナンスと

運動の大切さが

身にしみて分かりますね。

激しい運動をしなさい！！

って、言ってるわけではないんですよ

程よい、

程よい、

『運動』が生きていく上で

ある方が日々過ごしやすいな～

と実感した日でした🤗

昨日もありがとうございます！！ 

さっ、お風呂で

身体を温めて来ます💖

☆京都二条にて☆

おはようございます！！

雨が続いてます☔

雨も大切ですが…ちょっと続くと

少し足元が気になりますね。

滑らないように気をつけて下さい！！

私も気を付けます(*^^)v

かなり、滑って転けたことあります(＞＜)

京都の二条駅近くにて

月に１回ですがヨガレッスンを

させて頂きます。

ご興味がある方、お近くの方は

是非ともご参加お待ちしております。

場所の関係で9名までは入れると思います。まだまだ、手探りながらのスタートです。

その都度、変更しながら

のんびり、ゆっくりとすすめたいと

思ってます。

どうぞ、よろしくお願いします☆

ブログのコメント欄からのご連絡でも受け付けします。

何か質問等ございましたらご連絡お待ちしております！！

よろしくお願いします☆