ジャイロトニック®︎&ジャイロキネシス®︎トレーナー、そしてベリーダンサーをしています。
ベリーダンスは１０数年前、綺麗な衣装に憧れてはじめたのがきっかけでした。
その後は木村カスミに師事し、2016年には念願のアハラン・ワ・サハラン winter teacher's courseを終了♪
ベリーダンスをはじめてから身体づくりが楽しくて、パーソナルトレーニングも開始♪
今でもウエイトトレーニングもやってます♡
そして今年はNSCA-CSCS取得が目標！
衣装をきこなすにはガリガリじゃあダメ。かといってベリーダンスはお肉があったほうが、なんて言われますが、私のベリーダンスにはそれは不要！
余分な脂肪はナンセンス。そんなのなくたって美しく踊れます。
ダンスのベースとなるバレエを始めたのをきっかけに出会ったのがジャイロトニック®︎&ジャイロキネシス®︎。
私の身体の可能性を教えてくれたワンダフルなメソッドです。
どれも大好きなこと、ずっと続けていきたいこと、もっと深めていきたいことです。
それぞれのいいところ、自分に必要なところを選んで、
いいとこどりな身体づくりをしてます♪
そんな私の思うこと、感じることを書いてみます。
そしてクラス情報もチェックしてね♪