• 少し強めの運動はつらいもんですが・・・

• カステララスク

• 若い頃の体型に戻ってきた♪

• えんとつひろば（？）

• 体からでる「サイン」を感じていますか。

• 久しぶりのヘッドスパは・・・

• 30代、40代の方にこそおすすめしたい！

• あまり気にならないといえば気にならないが・・・

• 北海道産の白いんげん豆100％

• せっせと体のシワのばし(笑)

• おかげ様で5周年を迎えることができました。

• 些細なことですが

• 血液、足りないらしいので。

• 島根のお酒♪

• 運動を続けるコツ

• 食物繊維、ミネラルたっぷりです

• ほうじ茶とシフォンケーキ

• 今年のクリスマスケーキは・・・

• サボっていると余分なお肉がついてきます

• 痛くて寝返りができなくなることも・・・

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