春のエネルギーよありがとう

昨年度、ある役員をしていて気持ちにゆとりがなかったため、ヨガや瞑想、レイキ、お庭の手入れなどもする気にならなかった。

スムージーやハーブティ、玄米ごはんなどを味わう気にもなれず、止めようと思っていた乳製品や添加物たっぷりのお菓子やらを食べまくってしまった。

その結果…深呼吸をしても、すぐには手足やルートチャクラが温まらなくなり、クラウンチャクラや体の中心などのグルグル感は少なくなり、エネルギーのモヤモヤもあまり見られなくなった。かなりまず～い状態。

何とか取り戻そうとしているけれど、ちょっとしたことが意識していなくても気になって落ち着かなくなってしまう私には、新しいことが色々始まるこの時期はまだ冬眠期間。

お外の緑やお花や清々しい風や光のエネルギーをたくさん吸収して、とりあえず、一歩ずつ進んでいこう。