動物の輪とは / 個人セッションについて |
先日、山形県米沢市の有馬 未来野さんが私のセッションを受けてくださいました。
有馬さんには、無料特性診断と悩みを紐解くセッションの両方を受けていただきました。
Skypeでのセッションをするときは、表情がわかるようにビデオ通話でのセッションを受けていただけるとわかりやすいのですが、有馬さんにはお互いの表情がわかるようにビデオ通話でセッションを受けていただきました。（ちなみに、ビデオ通話でなく音声のみでのセッションも可能ですので、ビデオ通話は強制ではありません。）
セッションを始める前は、有馬さん自身が自己否定をしていたりしてる印象があって、話を聞いている中でも、「自分自身が止まっているのでどうしよう？」という話が出てきていて確かに表情がどことなく曇っていたように思いました。
それが、セッション中にいろいろと話しをしているうちに、思い当たるところがあったり、気づいたところなどが出てきて表情が曇っていたのがだんだんと晴れていくような印象がありました。
そんな有馬さんが感想を書いてくださいましたので、その内容について記載いたします。
大津さんの動物の輪セッションを受けて。
セッションを受けて。
実は感想文は苦手でして
昨日から、5回くらい書き直してます。ちと疲れた…
でも、受けてとても良かったこの気持ちは何とか表現したい！
何度か書き直すうちに
もしかしたらいつもの癖で
出来ない事やろうとしてる？
「どうどう組」
大雑把で良いんだった！
それに気づきました。
私が細かくレポートしなくても、やれる人がやってくれるから良いのですよね。
そうだったそうだった(^o^)
こうやって気づけることは大きい進歩です！
本当は大雑把で良い。
どうどう組を意識してみると、確かにそんなスタンスでいる時の方が落ち着ける。
でも親との関係でそれではいけないという信念を作った。そんなストーリーが見えてくると今何をやれば良いのかが見えてきます。
そして、ファイブキャラの理解で過去の解釈が変わりました！過去が変わったようにも感じます！
出来ないと思ってたことは当然だとしたら、自分をダメ出ししなくて良くなりますね。
それと、私は周りに流されて生きてきたような気がしてましたが、意外とコアラらしく現実を見て、考察して、納得した上で行動していたんだなという事も不思議と見えてきて、これまた自己肯定に繋がりました。
とにかく動物の輪オモシロイ！
もっと自分の理解も深めたいし、夫や子供達の事も知って、彼らのサポートをしたいなぁと思いました。
有馬さん、状況が想像できる素敵な感想をありがとうございました。
有馬さんは『どうどう組のコアラ』になりますが、どうどう組の人はのびのび組の人と同様に大雑把なくらいの方がどうどう組らしさが出てきます。
どうどう組らしさとは、悠然としていて懐が深い印象なのですが、細かいところを気にしすぎるとその良さが消えてしまう上に、コアラは大人びた雰囲気を持っているので、その特性も霞んでしまう印象になり、結果として自己否定につながっていました。
それで、どうどう組の特性やコアラの特性を話をしていると、確かにどうどう組のコアラが出てきているときが有馬さん自身の中で落ち着く感じがするようでした。
また、組や動物、グループから過去にどういう体験をしてきて、どういう内面の葛藤をしてきたのかも見えてきました。
それによって、過去にできなかったことについては、できなくても当然だと認めることができ、過去の自分を責める必要がなくなったので、自己否定から自己肯定に変わり、結果として過去が変わったという実感につながったのだと思います。
有馬さん自身のことをセッションして行ったら、時間が来た感じであっという間でした。
キリが良かった感じでしたので、ここで今回は終わりとなりましたが、動物の輪の面白さを知ると家族のことについても気になる様子でした。
有馬さんの感想の中にもありますが、旦那さんや子供さん、上司や部下など、相手の誕生日がわかればその人のことについてもお調べすることができますし、悩みの対象がわかるとより具体的に紐解くことができます。
ですが、まずは自分自身のことを知ることをオススメしているので、最初は自分だけを見てみるようにしてください。（強制はしませんが…）
有馬さんは、自分が主役なんだけど周りもサポートしちゃっている感じになると思います。
【どうどう組のコアラ】の有馬さんの今後のご活躍を楽しみにしています。
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