「モーニングアタック」という言葉を花粉症になって
16年目で初めて知った。
何でも、朝起きた時の自律神経の切り替え時に
花粉を吸ったりすると普段より症状がひどい事になるらしい。
思い起こせば・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
俺それやん!!!!!!!!!!!!!!!!(x_x;)
朝しょっちゅうなってる。昼間は少し落ち着く事がある。
ひどい時は鼻が詰まって起きたり、くしゃみで起きたり
している。なんて事だ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
しかも自律神経って・・・・・・・。切り替えなんか防げるか~~!
定番やけど↓↓↓こうなっちゃう。
やっぱり花粉を家に入れない事が1番の方法。
さらに、玄関入る前に叩いてから入る習慣をつける事と
掃除も定期的にして花粉を取り除く事も大切。