久々自分のことネタ。
先日、25週の妊婦健診に行ってきました。
血糖検査があって、なんとひっかかってしまったんです(´□｀｡)
次の再検査で数値が高ければ、妊娠糖尿病ということになり
食事の指導が入るとのこと。。。(；△；)
私の家系は糖尿病を患った者はいないものの
血糖値が高い家系です。
再検査まで4日あったので自分なりに糖分は極力抑え
野菜と魚中心の食事、間食のおやつや果物も一切やめ
何とかクリアできるよう努力しました。
で、今週再検査だったんですが、
努力の甲斐あってかクリアすることができました！！
あぁぁあああ、良かったぁぁああ。
でも、血糖値が高くなる要素は持っているわけで
いつ糖尿病になってもおかしくないわけで
今回の件をきっかけに普段から食生活は色々と気にしているけど
更に気にしていこうと思いました。
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