BPMをまなび、自分の人生に取り入れるようになってから、私の生活は一変しました😊
BPMとはなんぞや❓😳
まず、BPMが誕生した経緯を簡単にお話しますね
✨BPM✨とは❣️
1925年にドイツで生み出された「PPM心身医学」に世界中の一流技術約50種類を組み合わせて作られた、私たち労働者社会と呼ばれる人たちを助けるために作られた素晴らしい技術なのです✨✨
では、そのBPMの中身を見ていきましょう❣️
それは❗️
世の中にある全ての事象の結果は3つの原因がそろったときにはじめて起こるということなのです❗️
その3つというのが
① 物理的な原因
② 現在の思考やストレス
③ 無意識の領域
であり、
この3つがなんと❗️
① 33%（物理的原因）
② 33%（現在の思考やストレス）
③ 34%（無意識の領域）
の割合で結果（100%）を作っていることがわかったのです❣️
このことを知ったときに私は
「うわーーー❗️❗️❗️
そういうことだったのか」
とすごーく納得しました😌
中学時代、私はバスケ部で熱血先生のもと、ひたすら練習（①の物理）ばかりをしてたのに思うような結果が出なかったのも
背中の吹出物に悩んで皮膚科でお薬もらったりピーリングしたりサプリメントを取り入れたりボディタオルを変えたり（①番の物理ばかり）
色々やってみたけどうまくいかなかったのはそういうことだったのねと…
今までの人生って①番の物理だけでそこだけを見てそこだけをひたすら頑張ってきたなと思い知ったのです
BPMで私は、今まで全く知らなかった②番と③番を丁寧に教えてもらいました✨
そして、②番と③番を意識するようにしました❗️
すると❣️
結果の作り方がわかってきてその通りにやってみると、どんどん望んでいた結果を得られるようになってきたのです❗️❗️
もうこのBPMを使わない手はないです☺️
さらに❗️
このBPMの技術を使って生み出されたフィットネスがあります✨
このBPMフィットネスは、先ほどの③番目の無意識の領域にアプローチしていける魔法のようなフィットネスなのです❣️
次回はこの素晴らしいBPMフィットネスについて書いていきたいと思います☺️✨