今日もっ、昨日とは別場所、三ツ境(横浜の先)で介護予防ダンス(元気ダンス)でした。👀
足が痛いの....🤢という方が数人。
座位での動作を多めにしました。。。
熱くなったわ〜、身体伸ばされたわ〜という感想。嬉しくなりました。☺️
また来月よろしくお願いしま〜す。
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