不安なこと

不安症の私は、起こっていないことが頭に浮かび、不安になる。

不安の対象は、もっぱら、子供達のこと。

でも、子供達のことを100%心配しているのかと言われたら、何か違う。とどのつまり、子供達のことで不安になる私自身を心配しているのかなと。

不安や心配は尽きない。

そうでない人もいるかもだけど、
私はそういう性分なのか。
服薬も数年前からしているし、不安ながらも、自分のルーティンがあり、それを保つことで、保たれている。

保つことが、悪いのではと思うこともある。
堂々巡り。

保たないと、生活できないしなあ。

ルーティンの一つ、日曜日のスタバは、昨日用事があり行けず、月曜日のスタバに。

相変わらずアーモンドミルクラテのグランデ。ショット追加。シナモンパウダーでフォーミー。トリプルエスプレッソラテで、グランデがあればなあと思ったりする。

今日のスタバは月一度のフード注文。名前忘れたけど、チーズとハムが挟んだバケットサンド。美味しかった。

今からは、缶のハイボール飲んで、夕飯にする。事情あって、孤食だが、すっかり慣れて、YouTube見ながらの孤食は癒しになっている。

とりあえず、明日は明日のことをしよう。