たった”３つの女性認知”を整えるコトで
ダイヤモンドバランスが実現し
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全てにおいて叶えられる私になる！
ブリリアンス心理学®主宰
にい ゆきです
＼嬉しいことばかりが起こるようになる、
年末ルーティーン／
さあ！
今日から１２月ですね。
いよいよ
今年もあと１ヶ月・・・。
あっという間ですよね！
心の準備は
いかがですか？＾＾
私は昨日、
手帳を新しいものに
移行していました。
（今日コンサルした受講生さんも
手帳を新しいものに移行したって
おっしゃってたな〜）
新しい手帳をおろすと
なんだか心機一転、
運気が変わる感じがしますね。
ということで、
今日は、
今年を
ハッピーに締めくくるため、
そして、来年にむけて、
「嬉しいことばかりが
起こる自分になるため」に
私が毎年やっている
ルーティーンについて
ご紹介しますね。
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嬉しいことばかりが起こるようになる、
年末ルーティーン
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まずは
お気に入りのノートと
今まで使っていた
手帳を開いて・・・
（Googleカレンダーなどを
使っている方は、
そちらを開きましょう）
そして、
１月から毎月の
予定を見ながら
「その月にあった
よかったこと、嬉しかったことや
やったぞ！ということ」を、
ハイライトとして書き出す。
以上です。＾＾
この時のコツがあって、
どんなに大変だった月でも、
「よかったことや
嬉しいことは絶対にあった」
と決めつけて、
探すのがコツ。
この「ハッピーは必ずある」という
「決めつけ」が
脳科学的に効くんですよ〜。
そのように決めつけると、
脳にある
フィルタリング機能であるRASがね、
「嬉しいことやハッピーを
見つけるぞ〜！」
とセットされて、
「いいこと・ハッピーなこと」を
キャッチするような
脳と潜在意識になるんですよ。
そうするとね、
日常の中でも
「ハッピーやいいこと」に
遭遇しやすくなりますし、
ハッピーな現実が
引き寄せられるようになります。
このルーティーンは、
本当に効くから、
ぜひやってみてね。
私ももうやりましたよ〜。＾＾
ということで、
今日はここまで。
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ということで、
今日はここまで
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