自分と向き合う

何かしなくては…という焦る気持ちを一端置いておいて、まずは自分と向き合う時間を取ってみる。

1日10分でもいいんです。自分を見失っているということは、自分との繋がりがとても弱くなっている状態。

優しい人ほど自然と、自分より周りの人を優先して生きていることが多いもの。

見失った自分を取り戻すために自分との時間を意識的につくっていきましょう。

🌹Alice🌹