こんにちは、ちえママです。
これは驚き！！！！！
【運動・食事より寿命を伸ばす習慣があった！？】
「健康に生きるために必要なもの」
と聞くと食事や運動、睡眠、ストレスのない生活…が思い浮かびますよね❓
もちろんこれらの習慣は効果的ですが
もっと意外な習慣が健康には欠かせないということがわかってきたそうで！！
◆「健康寿命」に関する衝撃の研究結果◆
ＮＨＫがのべ41万人分のデータを解析した結果
「健康寿命」を伸ばすのに必要なのは
食事や運動よりも
「本や雑誌を読む」習慣だとわかったそうです😃
さらに、
米国イェール大学が発表した論文では
50歳以上の読書習慣のある人の寿命は読書をしない人よりも23ヶ月長いそうで！！
しかもここでは年齢や性別、学歴などは関係なかったとか。
また、
イェール大学のベッカ博士によると
本を読む人は、新聞や雑誌を読む人より健康的に長生きできるといった調査結果も伝えているそう。
ちょっと本を読みたくなって
ウズウズしてきませんか？（笑）
ピアノバーせんのつぼ の
システム
テーブルチャージ お一人様3000円。
カウンター席は、マスター手作りおつまみ４～５品、
ボックス席は、大皿に山盛りいっぱいの乾き物がつきます。
カラオケ 1曲300円
カラオケ＋ピアノ 1曲500円
ピアノリクエスト 1曲500円
“今日の歌手” ショータイム 1曲500円
ピアノバーせんのつぼ
お酒リスト
焼酎
麦焼酎 博多小女郎 （こじょろう）2600円
赤閻魔 （あかえんま） 3500円
いいちこフラスコ 7500円
芋焼酎 黒甕（くろかめ） 2900円
円居（まどい） 3300円
壷のひとりごと900ｍl 4400円
土佐藩（とさはん） 5000円
無濾過御幣（ごへい）原酒 7000円
黒糖焼酎 里の曙 4100円
奄美900ｍl 4800円
ウイスキー
バランタイン12年 7800円
シーバスリーガル12年 7900円
ニッカ竹鶴12年 8500円
マッカラン12年 18500円
サントリー山崎 20000円
バーボン
ジャック・ダニエル 6800円
Ｉ･Ｗ･ハーパースリム 6200円
Ｉ･Ｗ･ハーパー12年 12000円
ワイン
フレグランシス ルージュ
赤 2200円
白 2200円
日本酒
菊水辛口300ｍl 1000円
ビール 朝日プレミアム塾撰中瓶 650円
ソフトドリンク
ジンジャーエール 600円
コーラ 600円
日本茶 600円
氷 200円
ピアノバーせんのつぼ