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千年酵素を毎日1包から3包、食後に飲んでみました。
千年酵素は顆粒タイプになっていますが、酵素や酵母の匂いがするので、飲みにくいかもしれません
水やぬるま湯で飲むのですが、一度に飲みきれなくて口の中で顆粒が残ってしまうと、
はっきりいって臭いしまずいです
だから、酵素が初めての方や匂いが気になる人は、飲みにくいかも
最近の酵素食品は、飲みやすいように味を変えたり、何かに割って飲んだりするので、ごまかせるのですが。
でも、千年酵素はしっかり酵素や酵母の匂いがするので、逆に効きそうだと
思うんですね
実際、私も試してみて、おなかの中でガスがたまっている感じも実感できたし、
翌朝は溜まっていたものがド～ンと出たのでビックリしています
そして、毎日おなかがすっきりして、体が軽く感じています
今まではお通じがあってもまだ残っている感じがあったのですが、本当にすっきりするんです
1か月飲み続けたところ、2キロではありますが体重が減少していました
今までの酵素ダイエットの時も、体重は減少しましたが、
そのときは食事を抜いていたので、ある意味、食事制限で体重が減ったわけで、
千年酵素は食事を摂りながら体重が減ったので、
これはダイエットや便秘に効果があると実感しましたね
ただ、気を付けたいのは、いくら食事と一緒に摂っていいからと言って、
食べ過ぎてはいけません
食べても酵母が何とかしてくれると頼りすぎていると、体重が減らないので効果がないと感じるかも。
これは注意点だし効かないと言ってる人の理由かと思います。安心して食べすぎはいけません。
それに、1日1包よりは3包の方、私は食後が効くし、軽い運動をすれば
もっと効果があがると思います
千年酵素は、ちゃんとやれば確実に効果が現れると思います
実はダイエット以外にも、健康維持や美容にも効果があると思います
その証拠に、寝つきや目覚めも良くなりましたし、疲れにくくなりました
ニキビなどの肌荒れもあったのですが、新しいニキビができなくなりました
これからも根気よく続けていこうと思いましたね
継続するなら定期コースやまとめ買いの方がいいですよ
定期コースだと毎回送料無料になって、割引率も高くなっています。
まとめ買いも３箱以上で送料無料になるので、単品よりはかなりお得ですね
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