筋肉痛

一昨日行ったウォータージャンプでの
筋肉痛がハンパない....

上半身は昨日だけで収まったけど
下半身、特に太ももが！
内も外も痛くてあんまり歩きたくなかった１日でした。

今週乗り切れば連休だー☆

でも今週が正念場....

ゲリラ豪雨

台風の影響からか
今日の夕方いきなりの夕立ちにあいました...

あれ？雨？
と思って数秒で土砂降りに！
コンビニが近かったのですぐに入ったのであまり濡れなかったけど
外は絶対に出たくない状況に...

空は晴れているところもあれば真っ黒な雲のところも

結局２０分くらいですっかり晴れました。
でも外に出るとすごい湿気で
汗がー


今度の台風はまた大きいみたいですね。
みなさんもお気を付けて。

ウォータージャンプ

今日はウォータージャンプに行ってきました。
ウォータージャンプとは
スキー・スノーボードのジャンプの練習場で、
着地点が水なので、
頭から落ちてもケガをしない、シーズンオフに練習できる
ということで行ってきました。

前回行ったのは３年前
久しぶりに行ったけど全く変わってなかった。
木曜なのに思ったより人がいて...

１２時くらいから１９時くらいまで
ひたすら練習
オープンとバックサイドで３６０を超えたい
現実はなかなか...
スキー場では試せません
まだまだ練習が必要ですね。
最後の方は疲れてバテバテでした。


飛んだ後は手だけで岸まで泳ぐんです。
明日は筋肉痛だな...