おはようございます
Ｓｅｎｋａです
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アメーバでは
「平成28年（2016年）熊本地震」被災地支援を目的とし、
募金を受け付
熊本・九州地方地震の被害にあわれている方々、
お見舞い申し上げます
まだ地震 断続的にありますね・・・
テレビからの情報
携帯の警報が届くと、心が苦しく痛いです。
どうか、どうか
お願いやから、これ以上の被害が広がらないでほしい・・・
祈るばかりです。
被災されている方々のお身体・・・心配です。
心穏やかに過ごせる時間が、少しでも早く訪れますように、
お祈りするばかりです。
【Yahoo!基金】熊本地震災害緊急支援募金
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昨日、やっとジャムを作りました
はっさくを戴いていましたが、そのまま食べずに
ジャムにしようとテーブルの横に飾ってました(*^▽^*)
やっと、昨日 ジャム作り 決行
まずは(*^▽^*)
和歌山県有田市の知人の山の蜂蜜
その方に戴きました(*^▽^*)
ありがとうございま～す
これまた絶品 美味 な蜂蜜 
レモンも 和歌山県有田産
レモンだからって
ただ酸っぱいだけじゃないんです
有機栽培の果肉たっぷりジューシーなレモン
本当に美味しいんです
これも戴きもの (*^▽^*)
この絶品 蜂蜜にスライスしたレモンを
漬け込むこと数日・・・( ´艸｀)
レモンの蜂蜜漬け 完成
そのまま食べても
レモンにはビタミンB群やビタミンE・葉酸などのビタミン類、カリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラル類を含んでいて何よりクエン酸とビタミンCが特出して豊富
美肌・老化防止にとっても良い
ポリフェノールの一種で「エリオシトリン」がレモンには含まれています(圧倒的にレモンの皮の方が含有量が高い)。エリオシトリンはアンチエイジングに有効なほか、生活習慣病の予防にも効果があるとのこと
【冷え性改善・代謝アップ】
クエン酸は疲労物質である乳酸を減らす働きや、新陳代謝を活発にする作用！
クエン酸回路(TCA回路)という言葉もあるほど代謝と密接な関わりのある成分で、脂質や糖の代謝に必要な成分です。
クエン酸をしっかりと補充して代謝のサイクルをしっかりと動かすことで疲労回復や代謝アップによるダイエット効果！嬉しいですね～
冷え性や低体温の改善に役立ちます。またクエン酸はキレート作用というミネラルの吸収を促進する働きもあるそうです。
ミネラルもまた代謝を助ける成分ですから、お食事にレモンをプラスすることで栄養不足による代謝低下を予防してくれるでしょう！
クエン酸以外にレモンのポリフェノール「エリオシトリン」にも血管を広げ血液の流れを調節する機能や脂肪の吸収を抑えて排出を促す肥満予防・ダイエット効果があるとされています。クエン酸と相乗して代謝アップや冷え性の改善効果が期待できるでしょう。白湯やお水にレモンを入れてレモンウォーター(レモン白湯) デトックスウォーターにすると、美容に嬉しい成分が摂取できるだけではなく、満腹感が増すという説も！
ダイエット中の方の心強い味方と言えそうですね。
ということで・・・
和歌山県産レモン おすすめ で～す
Ｓｅｎｋａです
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募金を受け付
熊本・九州地方地震の被害にあわれている方々、
お見舞い申し上げます
まだ地震 断続的にありますね・・・
テレビからの情報
携帯の警報が届くと、心が苦しく痛いです。
どうか、どうか
お願いやから、これ以上の被害が広がらないでほしい・・・
祈るばかりです。
被災されている方々のお身体・・・心配です。
心穏やかに過ごせる時間が、少しでも早く訪れますように、
お祈りするばかりです。
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昨日、やっとジャムを作りました
はっさくを戴いていましたが、そのまま食べずに
ジャムにしよう
とテーブルの横に飾ってました(*^▽^*)やっと、昨日 ジャム作り 決行
まずは(*^▽^*)
和歌山県有田市の知人の山の蜂蜜
その方に戴きました(*^▽^*)
ありがとうございま～す
これまた絶品
美味 な蜂蜜 レモンも 和歌山県有田産
レモンだからって
ただ酸っぱいだけじゃないんです
有機栽培の果肉たっぷりジューシーなレモン
本当に美味しいんです
これも戴きもの (*^▽^*)
この絶品 蜂蜜にスライスしたレモンを
漬け込むこと数日・・・( ´艸｀)
レモンの蜂蜜漬け 完成
そのまま食べても
レモンにはビタミンB群やビタミンE・葉酸などのビタミン類、カリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラル類を含んでいて何よりクエン酸とビタミンCが特出して豊富
美肌・老化防止にとっても良い
ポリフェノールの一種で「エリオシトリン」がレモンには含まれています(圧倒的にレモンの皮の方が含有量が高い)。エリオシトリンはアンチエイジングに有効なほか、生活習慣病の予防にも効果があるとのこと
【冷え性改善・代謝アップ】
クエン酸は疲労物質である乳酸を減らす働きや、新陳代謝を活発にする作用！
クエン酸回路(TCA回路)という言葉もあるほど代謝と密接な関わりのある成分で、脂質や糖の代謝に必要な成分です。
クエン酸をしっかりと補充して代謝のサイクルをしっかりと動かすことで疲労回復や代謝アップによるダイエット効果！嬉しいですね～
冷え性や低体温の改善に役立ちます。またクエン酸はキレート作用というミネラルの吸収を促進する働きもあるそうです。
ミネラルもまた代謝を助ける成分ですから、お食事にレモンをプラスすることで栄養不足による代謝低下を予防してくれるでしょう！
クエン酸以外にレモンのポリフェノール「エリオシトリン」にも血管を広げ血液の流れを調節する機能や脂肪の吸収を抑えて排出を促す肥満予防・ダイエット効果があるとされています。クエン酸と相乗して代謝アップや冷え性の改善効果が期待できるでしょう。白湯やお水にレモンを入れてレモンウォーター(レモン白湯) デトックスウォーターにすると、美容に嬉しい成分が摂取できるだけではなく、満腹感が増すという説も！
ダイエット中の方の心強い味方と言えそうですね。
ということで・・・
和歌山県産レモン おすすめ で～す