先人の言葉 〜素敵な言葉で内面から美しく〜

むかーしむかし、祖母がよく言っていた言葉

もったいない…もったいない…🙏

素敵なレストラン行っては

はぁーもったいないもったいない…

豪華なホテルに泊まっては

はぁーもったいないもったいない…

美味しいお料理目の前に

はぁーもったいないもったいない…

ルナ東京 – 統合医療を目指して

もう〜なにがもったいないんだ‼️

もううるさーい‼️

ウザ…めんとくさ…

なんかビンボくさ…

東京駅八重洲口、宝町駅近くの心療内科・精神科 | メディカルクリニック ルナ東京

なんだかもったいないね〜🙏

なんだか有り難いね〜🙏

〇〇(名前)、これは当たり前じゃないんだぞ

有り難いことなんだぞ…って

はぃ！十代の若かりし頃は、

うっるさいなぁ〜わかったよ‼️

とか思っていましたが、まーったく何もわかっていませんでしたね😅笑

自分も歳をとってきて、この祖母の

もったいないね〜🙏

の意味を少しだけ理解できてきたような今日この頃…笑

あの頃ピチピチの十代の乙女だった私もあれからウン十年…シワや白髪を気にしつつ、あの頃祖母が言っていた

「なんだかもったいないね〜」

の意味をようやく理解できるようになってきました今日この頃笑

✨なんて素敵な言葉なの✨

医療技術の発展で、シミシワなんかはどうにでもなりますが、心に刻まれた心のシワやシミは外見も美しくしてくれそうで期待大です🙏✨

あーもったいない、もったいない

あー有り難い、有り難い

この美容法は続けていきたいですわ〜💖

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日本の中心でメンタルヘルスを叫ぶ 〜数ヶ月後の手紙〜

えええーーー‼️

と声が出ちゃいました‼️

ルナ東京 – 統合医療を目指して

初夏の頃に遠方へのお引越しで他県に転院なさった方が数ヶ月後の今、Googleマップの口コミ投稿をしてくださったのです✨

だって…もうあれから何ヶ月経っているのか…😭

覚えていてくださっているだけでなく、口コミ投稿まで…😭

もう本当に嬉しくて有り難くて…

泣けてくる😭🙏💕

それは本当にお手紙のような文章で✨

癒やさなきゃいけないのに癒していただいてしまいました😭

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毎日素晴らしい方々が一生懸命通ってくださり、治療の場は輝きを増しています✨

日本の中心でメンタルヘルスを叫ぶ 〜なんて良い子なの〜

東京駅から徒歩約8分(私の足だと15分笑)の天才精神科医が治療するクリニックがある✨

小さな小さなクリニックだけれど、その中には愛が溢れている。

天才精神科医？？だれ？？

そう、約50年精神科をみながら人生を送ってきた私が北海道から九州まで探して探してやっと見つけた敏腕精神科医。

ルナ東京 – 統合医療を目指して

そんな天才精神科医の治療を気に入ってきてくれている方々は、やはり賢く良識ある方ばかりでとても有り難い。

そんな中、ちょうど診察が混み合っていてお待たせしてしまっていたので、いつも可愛らしいマナーの良いお嬢様に待合室にて

「何かお飲み物はいかがですか？」

と声をかけると

「いただきます！」って😊

ご本人リクエストのカルピスをお渡しすると…

「え？こんな一本いただいちゃっていいんですか？」って…まぁ、なんて良い子なの〜✨

「いいんですよ〜😊なんなら私と半分こする？」

な〜んて冗談言ったら

「あ！それでも全然いいです！半分こ！笑」

って✨

まぁ〜なんて良い子なの〜✖️2

プラス、なんてユーモア溢れる素晴らしい子✨

なんだかこんな和やかで穏やかなやり取りができる方々が来てくれて、毎日幸せな心療内科です✨

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腕の良いドクターと品の良い患者さん集まる治療の場は毎日幸福とポジティブさでどんどん輝きを増しています✨

たまーにほっこりあったか診療エピソードもご紹介しますね😊👌✨

忙しい方の手軽なリフレッシュ法

毎日毎日

仕事が忙しいのが日常という方も、9月辺りからとりあえず年末までさらに忙しいのではないでしょうか。

「本当に皆様お疲れ様です🙇‍♀️」

そんな忙しい方にご提案…🌸

ルナ東京 – 統合医療を目指して

近場の百貨店さんをお食事がてら店内ブラブラと歩いてみてはいかがでしょう。

目から素敵な商品が✨

鼻からはアロマショップの良い香りが✨

忙しくて遠出できなくても百貨店の greenのお店を覗いてみると植物の香り、目に優しい様々な植物たち✨百貨店の中では自然を感じることもできる✨

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ちょっとした時間で、日頃仕事でいっぱいになってしまっている脳が、様々な物が見られる百貨店をブラブラしているうちに少し浄化される感じがしてリラックスできます✨

たまにはそんな少しの時間でも疲れた脳を癒すと、仕事の能率もアップするし、心身休まるしオススメです✨

今年も気がつけばあと2ヶ月‼️

一年が早いですねーーー‼️

適度にちょっとした息抜きをしながら…

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2022年もなんとか無事にみんなで乗り切りましょうね✨

結婚とは…喜怒哀楽の先にみた未来

むかーし昔のお話です。

昔の結婚ですからその男女は恋愛結婚ではありません。

お見合い結婚です。

長い結婚生活、いろいろありますよねー。

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結婚、出産、子育て、子供の進路…etc.

もちろん元々他人同士の男女ですから夫婦の心のすれ違いやぶつかることも。

そのお見合い結婚で夫婦になった男女も、長い年月喜怒哀楽様々なことがあったでしょう。

結婚数十年…

とうとう夫の方が先に亡くなりました。

よく、夫に先立たれ妻の方が残されると女性は意外と元気になるパターンが多いといわれますね。

その妻の方も例外に漏れず、落ち込む様子もあまり見せずその後間も無く趣味に旅行に自由を謳歌し始めました。

たまたまそのおばあちゃんがそのおうちの電話料金の支払い用紙をもっていたのでチラッとみると、名義がおじいちゃんのお名前のまま。

「あれ？亡くなったおじいちゃんのままなの？」

と尋ねると、

「これはね、毎月おじいちゃんの存在を感じられる紙なの。」と…

わぁぁぁーーーー‼️なんてステキなのーーー‼️

なんだかジーンときちゃいました。

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あんなにしょっちゅうおじいちゃんの文句言ってたのに…

愛していたのね…(T ^ T)💕

そして今も愛しているのね…(T ^ T)💕

亡くなって何十年も毎月届く夫の名前の支払い用紙。

結婚生活って本当に喜怒哀楽いろいろあるけど、さっさと離婚しちゃうのもアリだし、続けてみるのもアリねーと感じました。

愛とは育むもの…かな(^-^)

夢占い 〜尿の夢〜

睡眠中みた夢って気になりませんか？

どーでもいい夢の時もあれば、なーんかインパクトのある夢のときもある。

本当は夢見たけど覚えてないや〜ってくらい深く眠れた方がいいんだろうけど笑

まあ、みた夢で楽しめればそれはそれで楽しい。

インパクトのある夢を見た時は忘れないうちに検索したりしてます😊

そこで今回は「尿の夢」

ルナ東京 – 統合医療を目指して

オシッコの夢なんて、お手洗い行きたくて起きたんじゃなーい？とあるある話はおいといて…笑

夢の中で尿の雨が降ってきてギャーーー‼️な話だったのね笑

ギャーーー‼️でしょ。

検索してみたら、なんと金運アップなんですって。

しかも尿の雨よ。なんかすごい夢よね…

尿の夢は金運アップ…へぇぇぇ👀とか思っていたら‼️

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なーーーんと、買ってた宝くじ2000円当たってた🙌😁💕

2000万円ならいいんだけどね笑

でもでも、2000円でもすごいじゃーん❣️

いつもより高額当選ならめでたしめでたし✨

金運アップしてきてる予兆かしら〜⤴️

インパクトある夢をみたら検索してみると楽しいですよ‼️

眠れない など 〜心身の不調にCBDオイルは…〜

昨日速報で流れたニュース。

厚生労働省の大麻規制検討小委員会が、会合を開き、大麻取締法改正に向け方向性を取りまとめた。

ルナ東京 – 統合医療を目指して

現在国内で禁止されている大麻を原料とした医薬品について、有効性・安全性が確認され薬機法に基づき承認されたものについては、輸入・製造、使用を可能とするよう、大麻取締法を改正する方向性が示された。

もうすでにCBDオイルは国内でも使われ始めてはいるものの、やはり現行の大麻取締法ではどうも取り扱いが難しい。

扱っているところがあるのだから絶対ダメ！ではないのかもしれないがなかなかね…

CBDオイルの可能性を考えれば今回の速報はとても明るいニュース。

不眠に悩む方、うつで悩む方など薬物療法以外にも選択肢が増えることはとても良いことです。

もちろん現在の薬物療法と組み合わせてというのもまたさらに興味深いです。

法改正に向けて明るい気持ちで研究を続けていきます。

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チャコールダイエット 真っ黒なバナナジュース？？？

密かなブームの兆し✨

海外セレブもやっているという、炭を食す…

チャコールダイエットだそうな✨

こんなバナナジュースを手に入れたよ✨

えええー真っ黒やん笑 

でもね、大丈夫✨味は普通のバナナジュース🍌

味の邪魔はしなそうよ😋 

ルナ東京 – 統合医療を目指して

体内の老廃物を吸着✨体外へ排出してくれる…ってすごいやーん✨

食べ物飲み物へ炭パウダー投入〜✨

それだけでデトックス効果狙えちゃうだなんて…ステキ💕 簡単お手軽って素晴らしい✨

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炭を食しデトックス✨

健康的に痩せられるというわけね✨

食用炭パウダーでインナーケア✨

洗顔料に混ぜても肌ケアになるかもね〜

気になる方はぜひぜひお試しあれ〜💕

こりゃすごい美容液 CHANEL サブリマージュ レクストレ

今回ご紹介するのは…

コレ‼️

CHANEL サブリマージュ レクストレ✨

集中オイルトリートメント美容液

というスペシャルなお名前…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕

ルナ東京 – 統合医療を目指して

奇跡の植物、ヴァニラ プラニフォリア 

この成分を贅沢に使っているとか✨

なんだこりゃ‼️ってくらいちゃんと翌朝のお肌が良くなったので今回オススメしまーす✨

使い方は…

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それぞれのなりたいお肌、年齢にもよるかもしれないけど…

夜のお手入れの最後！クリームの後に2プッシュくらいで充分です✨

首までのばしたければ3プッシュとCHANELのお姉様はおっしゃってたわん💕

お値段はぶっとびの70000円オーバーなので、週2〜3回のスペシャルケアがオススメ…かな😅ﾊﾊﾊ

でもでも‼️

効果よくわからないの使うより、思い切って手を出す価値アリの逸品でありまーす✨

糖質制限 肉食ブログ 〜八丁堀KIKUO〜

本日ご紹介するのは

東京都中央区八丁堀にある

〜KIKUO〜さん✨

平成通りから路地に吸い込まれること30秒…

美味しい空間に誘われる✨

ここのサラダはすごいボリューム🥗

真っ白ふわふわのチーズがかかったKIKUOサラダ

本日のカルパッチョはアイナメ✨

オリーブオイルがサラサラ爽やか✨

ルナ東京 – 統合医療を目指して

そしてそして本日のメイン🍖✨

ザブトンステーキ✨

柔らかジューシーなこちらはらこれで200gです✨

Dr.コジマのタンパク質のすすめ✨

ビタミンCと一緒に摂るとお肌の水分量アップという嬉しい効果も‼️

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