シニア世代の「オシッコあるある」を面白おかしく狂歌風に発表しています。「ふふふふ・・・」と笑ってください。
シトシトの続く梅雨空眺めつつ思いが被る自分のシッコ近頃の梅雨は様子が変わってきています。シトシトがとても良く似合う表現でしたがともするとザーザーという台風並みだったりです。しかし梅雨の定番はシトシトですしオシッコの出にくさの定番はチョロチョロです。やっぱり似てます。
残尿の感覚消えず立ち続け出るのを待ってそのまま2分残尿感はなかなか消えません。その前になかなか出ないという症状もあるのでトイレに立って何分してから去ることが出来るのか計測するのははなはだ恐怖です。公衆トイレなどでは後ろで順番を待つ人のことを考えてさらに具合が悪くなってしまいます。齢を重ねるとはそういうことなんですね。
ジワジワとしたたる汗を気にしつつシッコも意識の水分補給熱中症と水分補給の関係については、知らない人はまずいないくらいの知名度があります。ところが、腎臓病で問題のある方は1,300万人くらいいるそうですが、水分補給にも気を付けなければならないということはあまり認識されていないように思います。なので微力ながらこんな狂歌も作っているのです。血液をろ過して健康を保つためには十分な水分が必要なのです。
暑すぎて熱中症の危険あり水分補給でシッコも管理これほど暑いと誰でも身の危険を感じます。どんなメディアでも「水分補給」を訴えてくれるので意識して水分補給をしています。おかげさまでオシッコ用の水分も確保出来ているようで腎臓が空回りせずに済んでいると感じます。水分不足で血液濃度が上がるとこれも危ないですからね。
オシッコの出具合で知る体調の良し悪しの差は睡眠次第健康のバロメーターは人によりさまざまでしょうが、大体の人に当てはまるのが快眠と快食ですね。特に年配になるとしっかりと食事をして栄養素を体に取り込むことが大切です。オシッコで苦労する人はその出具合で体調の良し悪しが分かります。特にしっかりと睡眠が取れた翌日はやはり調子が良いですね。睡眠を大切に。
梅雨明けはまだ先なのにこの暑さシッコは汗に水分盗られ近年の夏の暑さは異常な感じです。まだ梅雨が明けていないのにすでにこの暑さです。梅雨が明けたらどんなことになってしまうのか不安がつのります。体を守るためには水分補給は必須です。腎臓が血液をしっかり浄化できるためにも水分は大切ですから!
オシッコが昼は詰まって夜頻尿確保しにくい平均値かなオシッコの悩みは尽きません。昼間は出にくい症状を感じて困っているのに夜は何度も起きてトイレに行かなければならない。うまい具合に平均値にならないものか・・・
不眠症訳はさまざまあるけれど歳を取ったらオシッコがらみ不眠症を訴える人には精神的な要素の方が肉体的要素よりも高そうです。特に若い人ならそういう傾向が高そうですが、年寄りはそうではない場合が多いです。「眠れない」というよりは「起きてしまう」と表現する方がより正しそうです。なにせオシッコを我慢できずに起きてしまうのですからね。どちらにしても眠れないのはまったく辛いです。
晩酌にうっかり手が出てその後は夜のオシッコ一度で済まず夜間頻尿が嫌だし、健康維持のためにもと晩酌は控えておりました。しかし久しぶりの休日で趣味の盆栽や熱帯魚の水槽いじりなどをやったのでえらく疲れて昔のクセでついつい手が出てしまいました。すると何のことはない夜間頻尿の症状が出てしまいました。いけませんね~( ´艸`)
オシッコの具合良くなる飲み物があればうれしい昼過ぎのお茶体調に何の不安も不満もない人は自分の臓器や骨格、筋肉など何がどうなっているのかまったく興味などないでしょう。しかし、体調に難がある人はいつもその場所を意識しています。なので、リラックスタイムも本来の趣旨を忘れて少しもリラックス出来ないのです。考えるのは「どうすれば調子が良くなるんだ?何かが助けてくれないか!」なのです。心身共に健康なのが第一です。
オシッコがチョロチョロ落ちて流れてくトイレを眺め梅雨空想う関東も本格的な梅雨空になってきました。夏の水不足が起きないようにしっかりと降って大地を潤して欲しいものです。そんな梅雨空を想い起させるのがスッキリと出ないオシッコです。シトシトピッチャン、シトピッチャン・・・の表現がピッタンコです。「大地は潤い、自身は健康」が第一なのですが・・・
真夜中の暑さで目覚めトイレ行き夏は増えちゃう夜の頻尿ただでさえ夜間頻尿で夜がきついのにこれからの熱帯夜が憂鬱です。暑くて眠れず、しかもオシッコが近くて眠れない。まさに踏んだり蹴ったりというところです。エアコンで冷やすとオシッコも近くなるし・・・あ~ぁ。
オシッコの悩みでついぞ忘れがち以外に知らぬ腎臓の位置人は健康な時には内臓がどこにあるのかなどまったく意識することはありません。悪くなって初めて体のどこにあるのか意識するようです。血液を浄化してオシッコを作ってくれる腎臓は、肝腎かなめと言われるくらい重要なのに以外にもどこにあるのか知らない人が多い臓器のひとつでしょうね。まあ、たまには意識してください。
梅雨入りも猛暑で水分失って途切れて出ないさびしいシッコ梅雨入りのタイミングでは肌寒い感覚だったと記憶しています。しかし、どうもこの頃は違うようで梅雨なのに猛暑です。となると、水分補給に気を付けないとオシッコにまわる水分が確保出来なくなります。ということは、腎臓も血液の浄化をしにくくなる訳で結果として血中の毒素の濃度も上がってしまうので健康によろしくないです。世間は脱水症状を盛んに言っておりますが、腎臓で苦労してきた者としてはオシッコが出ない方が気になっちゃいますね。
大喜利のオシッコねたで大笑いすぐ思い出すわが身の悩み長年、日曜の夕方はTVで大喜利を楽しんでいます。さすがに落語家ですから面白い回答ばかりです。その中でもオシッコねたで笑わせてもらっていますが、「そうだ、俺のことだ!」と思い知らされる年齢になりました。そのネタが他人事だったのはつい最近まででした。長生きはいろいろ体験できますね。
シトシトが続く空見て恨めしや様子が似てるシッコの出ぶり日本語は擬音がたくさんあることで良く知られています。日本人より日本語に詳しかったドナルド・キーンでさえ擬音表現は困難だったようですけれども日本人は子供でもすらすら出てきます。梅雨の「しとしと」は実に良い表現です。恨めしいことにオシッコの出具合もいつの間にか「しとしと」という表現がふさわしくなりました。季節は巡ってザーザー降りになったりするのにいったん「しとしと」になったオシッコは「ザーザー」にはならないことです!恨めしや~!!!!
オシッコに相矛盾する事象あり出にくい出過ぎ漏れてる詰まる人により事象は単体で起こる場合と複数の場合があります。とりあえず四項目ですが、これ以外にもあるので組み合わせはとても多いです。その事象が時と場合で入れ替わりチョコチョコ出てくるのでたまったものではありません。お悩みの方、ご心労いかばかりかと存じます・・・
すんなりとオシッコが出るそんな日はめったに来ない還暦以降体力は加齢とともに低下するのが世の相場。還暦はそのうちのひと区切りのようで、残念ながら還暦あたりでぐぐぐぐ~と落ちてくるようです。そのタイミングで「衰え」を感じてしまうのです。オシッコのこともそうです。そのあたりから一挙に調子が落ちて来るようです。心当たりのある方々、どうぞお大事に
明け方のざんざん降りの空を見てオシッコの出とついつい比較関東はいつ梅雨に入るのかよくわからない日が続いていましたが、今日はすごい雨です。この勢いで梅雨入りですかね・・・しかし我がオシッコもこの雨くらい元気に出て欲しいものです。比べてもしかたないですけどね・・・
腎臓の具合を知るにちょうどいいトイレの水の泡立ち具合腎臓病を長年患っていた経験から言えばトイレに立った時に水面の泡立ちが多く、しかも臭うようなら腎臓病を疑った方が良いでしょう。一時的なものなら気にする必要はないと思いますが、腎臓の調子が悪いとこの症状が出やすいです。医者に言わせれば「腎臓の良し悪しは体感出来ない」そうですが、自分で「おかしい・・・」と思えばちゃんと医療相談をしたら良いでしょう。尿検査をすればすぐに分かることですから。まあ、老婆心ながらですけど・・・