大人ニキビを防ぐ洗顔方法

気になる大人ニキビを治す方法として、重要なのは保湿ですので、しっかりとした洗顔の方法を身につけましょう。

まず毛穴を開かせるために、温まったタオルを2～3分間顔に当て、それから軽く汚れを落とすために、35～40度くらいのぬるま湯で顔を洗います。

そこに十分に泡立てた石けんを使って洗顔します。

このとき、泡を顔と手の間で滑らすようにしてあまり強くこすりつけないようにしましょうね。
毛穴の黒ずみと生理前のニキビ対策！