まいどです😌
いつもありがとうございます☀
本日もよろしくお願いいたします
イイねやコメント、ありがとうございます😊
またまた色々と参考にさせていただきます
助かっています
今朝は涼しくてヒンヤリしてるくらいですが、しばらくは秋雨前線でぐずつく予報になっていますねぇ
秋晴れはまだ先のお楽しみですね
左足が浮腫んで、少しショックを受けていた昨日
足の重さとダルさと痺れが、どんな体勢になっても解消されない事にイライラ
「あ〜、もぉどないせぃっちゅうねん」
と、足を上げたり、椅子に座ったり、足を投げ出してみたり……
「寝れるんかな?」なんて思ったりして💧
昨日の足👣
足首が無い❗足の甲の血管が埋まってしまってます😁
私は寝る時、〇トリの抱きまくらを愛用しています。
サイズは120×40ぐらいの、真っ直ぐな枕です。
横を向いて寝る事が多いので、この抱きまくらをギュッと抱いて、足に挟んで寝ています
昨夜も寝る時にギュッと足に挟むと、ダルくて重たい足が何となく楽に
右側を下にした時は、足が上に乗るので楽
左側を下にした時は、右足の重みで抱きまくらのクッションでいい感じに圧迫されて楽
今まで何となく使っていた抱きまくらを、昨夜ほど素敵に感じた事はありません
おかげで、何となくよく寝れました
寝返りのたびに、抱きまくらを引っ張らないといけないのが難点…。
いっそのこと、左右に一つずつ置いとこうかしら(←ホンマにやるかも)
逆さまに写してしまったので、
シワシワですんまそん
血尿は濃かったり薄かったりで、スッキリ治まってませんが、昨日よりは気持ちも上向きになってます
今日もぼちぼち行きま〜す