まいどです😌
いつもありがとうございます🌱
本日もよろしくお願いいたします🌴
今日はいいお天気ですが、気温が高くなりそうな予報
汗かきの私は、パウチの面板の下、つまり皮膚に張り付けてる所に汗かぶれの予感が
自分の汗と粘着面の糊によって、赤くなり痒いです💦
パウチの中で、ストーマちゃんもムレムレになってやしないかと心配になりますが
明日のストーマ外来にて相談してみます
毎日、食べて食べて大食い状態になってますが、体重はずっと横ばいです😁
一応、消化の良い悪いも気にしながら食事を摂ってるつもりですが、どうしてもそのまま出てくる物達があります😅
ワカメ、ネギ、菜っ葉類(ほうれん草、小松菜など)、しなちく、茄子の皮、キュウリの皮、焼き魚の皮、よく噛まなかった時のご飯などなど
イカ、タコ、キノコ類は食べないようにしています。好きやけど
キムチ、カレーなどの刺激のあるものも、避けています。好きやけど
毎日、毎度ストーマ監察してるので、出て来た物を調査しています
今日は天下〇品のラーメンを食べに行く予定
ラーメンも消化は良くないんだけど、どうしても食べたい！と駄々をこねまして、彼氏に連れて行ってもらいます
あ、メンマは彼氏にあげますね