まいどです😌
いつもありがとうございます✴
本日もよろしくお願いいたします☀
今から5年ほど前に、鉄欠乏性貧血になってました。
子宮筋腫持ちで、過多月経だったので、知らず知らずのうちに鉄分不足に😵
立ちくらみ、目眩などは生理のたびにあったし、気が付かないうちに鉄不足によって免疫力も落ちていました。
その時期に、もらい事故で打撲していたので痛み止めを飲んでいたのですが、薬診が出まして(*_*)
全身の湿疹に加えて、内臓にもダメージがあり、直腸から大出血を
一気に鉄不足が進み、その時に髪染めで使ってたカラーリンスにまでかぶれる始末💦
その時の血液検査の結果で、かなりひどい貧血で、特に「フェリチン」の値がドン底だったようです。
医師に、
「鉄分のストックがほぼゼロの状態だね。しんどくない？」
と言われて初めて、このしんどさは鉄不足のせいか、と分かりました😁
とにかく、「しんどい」んです。
立ちくらみ、目眩、息切れ、だるい。
横になって休んでても、目が回る。
目を閉じると、自分を含めた全体が回るような感覚になる。
そして、異常なほど「氷」を食べてました😅
とにかく、氷が欲しくて食べたくて、わざわざコンビニでクラッシュアイスを買って、水筒に入れてたほどです
仕事中も信号待ちとかでボリボリ、家でもボリボリ、止まりません
鉄剤を飲んで解消されていきましたが、鉄不足って、こんなに「しんどい」んだって知りました。
疲れた時などに「足を引きずるように」といいますが、まさにそんな感じです。
貧血かな？鉄不足かな？氷をよく食べるようになったな、と思ったら受診する事をオススメします
そういう私も今また血便ドバドバで貧血になってて、また鉄剤生活ですけどね