大和ＩＲ

大和ＩＲ

１０時からしっかり　最後まで頑張りました。

お土産もあって嬉しい。

ユーエスエス・・・・・pure malt（木）のジェットストリームのボールペン
　　　　　　　　　　　　書き心地がいいな。
カワニシ
ダスキン・・・・・お掃除洗剤など
オリックス
タキヒョウさんライト付きボールペン、
はんかちと、仙波糖化工業さんの山芋の素など

帰りには、４社アンケートでクオカード￥１０００．を頂きました。
残念です、最後の抽選にはハズレました。

ふるさと納税

泉州野菜の詰め合わせ

１７種類もあります。

スイスチャード・ベビーリーフ・紫キャベツなども入っています。

紅しぐれ大根は　サラダに、又酢につけても美味しい。

にんじんには葉がついています。

早々、柚子大根も作ってみました。
作り方として、塩・砂糖が結構入ります。

マルシェ・イフジ産業・ＣＤＧ・ニチリョク

マルシェ

配当・・・・・￥５００．
優待・・・・優待券￥１０００Ｘ３枚

イフジ産業

配当・・・・・￥１４００．
優待・・・・￥１００．卵券３枚

ＣＤＧ

配当・・・・３月に￥２７００．
優待・・・・高級ティッシュ・２０箱

ニチリョク

配当・・・・３月に￥７５００．
優待・・・・・辛子明太子


朝　６：３５　　朝焼けです。
公園の散歩で気持ちよいひと時です。

ゼンショー

ゼンショー

配当・・・・￥４００．
優待・・・・￥５００．Ｘ２枚

イーグランド

優待・・・・クオカード￥１０００．
　　　　　　年２です。

朝日工業

施設見学会申し込みました。
滋賀県で遠いかな。





マック

お子様は何よりもポテトが大好きです。

産業創造館

モニターイベント

５５歳カラノイベントで、お土産も色々ありました。

お線香の孔官堂から、オレンジの香りのお線香がお礼でした。
丸大食品は脳機能改善のサプリメントのアンケートで
カレーとおぜんざいを頂きました。
ホログラム社では消臭下着の紹介です、アンケートに参加しました。
ドライニンニクのビバレ・ジャパンのモニタリング商品です。
ヒガシマルからは、手軽に美味しく減塩できる調味料の試食です。

１５社の出展でした。

割烹

難波

味楽にしの

忘年会　お座敷で頂きます、
料亭の味わいでした。

親戚が　顔をいつまでも
会わせられますようにと日本茶で乾杯です。
今年もあと１ヶ月を残しました。

先付けは　
貝のぬた・・・針生姜の細いこと、
ホウレンソウのお浸し、
カニたっぷりの酢の物

お刺身
かんぱち、さわら、モンゴイカでした。
穂シソの花のピンクが綺麗でした
わさびも美味しく　好きなワサビだけ食べても美味しいって変　(笑）

お刺身には我がままを言い、白ご飯を付けてもらいました。

マナカレイの　幽庵焼が柿の葉の上に、落ち葉って綺麗です。
ミョウガが添えてあります。

カキの土手焼
お皿の上に大根おろしを載せ
貝を　安定させています。

かぶらとアナゴのあんかけ
山椒の香りが素敵です。

ご飯ものはお粥です、
中からトロロ昆布に巻かれたお餅と　シソと梅が入っていました。

菓子は
柿の蜂蜜付けが
とろりとしたアイスクリームに乗っています。

父親は手術したので、食べるものも少しを良く噛んで食べないといけません
それで　みんなでじっくり美味しさが味わえて、よいひと時でした。

ご馳走様でした。

ビックカメラ

ビックカメラ

配当・・・・￥５００．
優待・・・・￥１０００．Ｘ３枚




年末に注文するシンビジュームが届きました。
明日から１２月、押し迫ってきました。

クラウディア

クラウディア

配当・・・・・５００．
優待・・・・・お米券１枚
　　　　　　優待券１枚



急に寒くなってきました、
公園では　帝王ダリアが咲き続けています。
背が高いので見上げなくてはなりません。

白浜アドベンチャーワールド

途中、近近畿大水産研究所がありました。

９時半開場で　並んでいます、
２３日勤労感謝の日　小雨なので空いていそう。
途中の道路もスイスイでした。

去年、パンダ（誕生）の子は　もう３０kgになっていました。
まだまだ可愛いです。
５月に９.２kgでデビューは愛くるしいでしょうねぇ。

白浜でのパンダ繁殖は　中国以外の施設では最多の実績です。

バンドウイルカのショーは圧巻です。
いきなり　水中から飛び出てきます、
水上を尾びれだけで　進んだり、コーチを乗せて泳ぎます。

目の前のサイドに　イルカも乗りあがって来てご挨拶です。

１６匹が入り乱れて，泳ぎを披露します。

バックして戻ったり、方向転換して水中に戻ったりします。

レッサーパンダ

寝ています、落ちそうで落ちないなぁ。
見上げて、写メでパチリ。

カレーには、イルカの形のライスが可愛い、
あとハンバーグにはパンダのご飯です。

コウテイペンギン

実物は１００ｃｍ余りと　以外と小さい、綺麗な黄色が素敵です。

水深５００m以上も潜れて２０分以上平気って、すご～い。
お魚捕まえて食べるのねぇ。

エントランスドーム、触れ合いの時間２０分程

カワウソさんは可愛い顔しています。
なでなでしました　毛は固めでした。
ヒゲが長くて広がっているぅ。

ワオキツネザル

ふわふわしていて、シッポが太く５０cmほどありました。
シッポも触ってみました。

あとポニー、モルモット、インコは手に乗せてくれます。
人に慣れている子（動物）が抱っこされていました。

ペンギンさんもそっと、なでなでしました。
羽毛は雨でぺったり濡れていました。

やはりライオンも外せないでしょう。
小雨で写りがイマイチでした。

ヒョウは車のそばをすり抜けていきました。
細身でした。

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230種類の植物酵素乳酸菌・・・・・・お腹にいいわぁ。
フィッシュコラーゲン・・・・動物コラーゲンに比べて７倍の吸収率。

大麦若葉・・・ビタミン・ミネラル

　　　↓
水・牛乳を入れてフルだけ。

抹茶のような若葉の香りがします、美味しそう。

溶けきらなくても、それはそれで美味しく飲めます、
糖蜜・黒砂糖など甘みもバッチリです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　牛乳で作りました。


１食　約４７kcal
スリムになって、健康になれるって素敵です。

太り易くなって　痩せ難くなっている私向けです。