sendmyheartのブログ
  • 25May
    • 思う

      さてコロナのことでかなりの心配事が多く不安な毎日を過ごされていると思います。生活様式も変わり新たな日常に戸惑う人も多くいますね。このウイルスに関してはまだ未解明なこともあって早く治療薬も開発されて、本当に安心な毎日を過ごしたいと思うばかりです。医療従事者には感謝と敬意を表します。メンタル面もダメージもあって私共にアクセスが殺到している次第です。カウンセラーも限界もあってなかなか対応に追われている状態です。一番大切なのは命であることには間違いありません。生活や経済も大事ですが方法は何種類、何通りもあります。耐えること忍耐も必要です。未来を信じてくださいね。またアクセス集中によってクライエント様によっては,悩みの大きさや問題の大きさ、時間帯などによりましては料金が異なる場合がございます。一分180円から300円までとなっております。悪しからずご了承くださいますよう宜しくお願い致します。実績と信頼のsend my  heartはあなたの未来をお約束致します

  • 13Dec
    • 可能性

      人間は他の動物と違い、可能性を多く秘めている動物と言えます。大昔は地球は平たんであった言われていたぐらい科学の進歩は追いついていなかった。天才ニュートンは、リンゴが木から落ちるのを見て、万有引力の法則を見事な計算式で解明させた。そこからといってもいいぐらい、地球以外宇宙に目を向けるようになった。それと平行したかのように医学の進歩も目覚ましい。どこまでも広がる宇宙を眺めると、いかに私たちは小さなところにいるのかも理解できる。果てしない宇宙のように、人間にも大きな可能性があると実感できるはずです。ソクラテス、アリストテレス、プラトン、ニュートンアインシュタインetc偉大なる科学者や哲学者は真実を解こうとし、今の研究者にわたっている。未来はきっと素晴らしいはずですね!send my heart

  • 23Jul
    • 思う

      thinking自分はそう思う誰かと同じように思うのは、社会生活においては大切かもしれませんが時には違う意見や思いが生じるのです。全く違う意見ではあっても思うことを話すことは、ストレスを溜めないことに繋がるます。意識と無意識は時々、違うことが生じます。あれ?私そんなこと言ったっけ?なんてあることは、誰にでもあることなのです。つまり、無意識の解放でその人らしさを出せるとも言えます。本音と建て前もある程度はともかくこれは自分ではないと思うのであれば自分らしさを取り戻すことも必要ですね!主役はみんな一人一人にあります。send my heart

  • 23May
    • もし

      もし何々だったらなど誰もがもしという仮定を考えることもあるでしょう。いろいろと空想に耽るのも悪くはないですね。もしという仮定をがあるからいろんなことが実現できる力ともなります。決めていくのは自分次第なのですね。様々な人生があります。素敵な人生になるには自分自身を見つめることにありますね。send my heart

  • 24Mar
    • 空を眺める

      特に夜空を見ると、広大に拡がる星の数々。どこまで星の数はあるのでしょうか?まるで無限のように星の数は数えられない。天体望遠鏡の精度の発展による宇宙の広さは、銀河も無数にあることを発見されている。わたしたちの脳も無数のシナプスが存在しています。比例しているかのようにあるのも偶然なのか、わかりません。人間の可能性を秘めているようにも感じますね。大きな夢、小さな夢それぞれの人生ゴールは違っても、叶えるようにできていると思いますね。考えると悩むとは、紙一重です。もしわからないとしたらsend my heart

  • 25Feb
    • 職場精神健康

      職場での人間関係や適合、不適合など職場での精神的な健康も問われてきています。適用、不適用で振り分けられることで、社員の能力が発揮できないため、勤労意欲の低下、ミス、欠勤、対人関係のトラブル等が発生する場合がある。これには予防対策も必要になる。社員や人事、労務部門への教育、習得、経営者会議への提言職場訪問、電話相談への対応。医療スタッフへの研修。その他。重要なのは、社員と職場関係者の整理明確化とコンサルテーション能力に習熟している必要がある。send my heart

  • 21Feb
    • モーニング

      朝のモーニングではなく、精神医学、心理学の用語でもある。イギリスの精神分析学者のボールビィがモーニングを提唱し、乳幼児における対象喪失、4つの段階にたどり着くことを明らかにした。①数時間から一週間持続する無感覚の段階があるが、次第に強烈な情緒反応を引き起こす。これは、一種の心的ストレス反応であって、急性に起こる。また、情緒的危機とも呼ばれる。突然の事故に遭ったり、近親者の急死、思いがけないときに恋人から分かれを申し入れられた直後とか退職を通告された瞬間、合格者名簿に自分がなかったなど。心細さ、挫折感、これからどうしようという模索の心理が続く。②第二段階失った人物を思慕し、探し求めることが数か月、時には数年続くことがある。この段階をエンジェルは、まだ本当に失ったという現実を認めることができないで、相変わらず愛着が続いている段階と呼んでいる。ボールビイはこの段階を抗議の段階と呼んでいる。愛着の対象から分離、つまり不在に対して分離不安が起こり、子供の場合、母親が戻ってくるのを期待し、母親を探し求めるなどの種々の試みが行われる。失った対象を取り戻そうとしたり、保持しようとする保持の段階である。もう一度取り戻せるのではないかと、何度も再会にして相手の気持ちを取り戻そうとしたり、続ける。現実を見れず、眼前で事実を否認する心理もはたらいている。心の中でが虚ろになり、目の前の不在の対象に対して心が向いている。モーニングの心理では愛着、とらわれ、執着の心理が大きくはたらいている。③もう相手が戻ってこない。本当に永久に戻ってこないという現実を認めるのが第三段階である。断念による対象喪失が体験される。激しい失望と絶望が襲う。ひどくなると、引きこもり、抑うつ、無気力の状態に陥ってしまう。この段階でが抑うつと絶望の段階である。この段階で心理的、情緒的なレベルをこえて、生物学的な生命力全体の低下が起こり、時には種々の病気の発症誘発することがある。最近ではがんの発症のひとつの契機として、この種の喪失体験が精神神経免疫学によって解明されている。④離脱ボールビイは離脱の段階と呼んでいる。執着していた対象から心が本当に離れ、自由になり、場合によっては別な対象に気持ちを向けかえることができるようになる。立ち直りとか、再建の努力がはじまる。つまり、それまでの対象に対する愛着をあきらめ、新しい対象の発見と、それに結合に基く新しい心の在り方を見出そうとする。ボールビイはのこのモーニングの4つの段階は臨床的医療や心理学に大きくひきつがれている。そして精神分析的な理解として世界にはじめて提唱したのは、フロイトである。次回に致します。send my heart

  • 11Feb
    • 空の巣症候群

      これは、中年期の女性で、子育てが終わり、解放された気分にもなりまるで家庭が空になってしまったような空虚感から生じるうつ症状を空の巣症候群と呼びます。一生懸命に子供の世話をし役目を終えたような気分にもなるのでしょう。この場合仕事や旦那との良好な関係を築いている人はそれほどまで抑うつ的にはならないとされています。良い人生を歩みたいですね!snnd my heart

  • 08Jan
    • 静けさ

      鈴かな夜冬は日が沈むのが早く、帰宅するのが早くなります。活動する時間が短くなるといえますね。冬眠するクマや小動物など、冬はいろんな生物の休み期間のように感じます。人間の場合はそんなこともできません、人間の脳は容量も大きく、考える力が大きいためいろいろと目標や目的を思案するのです。活動量は減っていても、考える力は年中なのです。いろんなことを考え、行動するの繰り返し人間なのです。光を求めて、希望を求めて、未来へと走る。絶対的に未来は明るい!ポジティブな思考こそ本来のあるべき姿なのです。でもちょっと不安な時はsend my heart

  • 31Dec
    • 夢分析

      夢分析はフロイトからはじまりました。次に弟子となるユングがひくついでいきました。それからというものアレンジした分析が数多くでました。どれがどれでもわからなくなり、ソースもわかりません。なんとなく、当たっているようにも感じるなどで解釈するしかないですね。しかし、睡眠中の夢には確か何らかのメッセージ性あります。日頃抱えているストレスからいろんな夢に発展するようです。夢の解釈には断言はできませんが、無意識層に原因があるように思われます。意識以外の無意識なのです。専門性の高いカウンセリングならsend my heart0120446088でね

  • 06Dec
    • 承認の欲求

      とかく人は承認の欲求は強いものですね。しかし、承認も全員がするわけでもありません。反対派も存在します。存在を肯定するために、人は承認を欲求すると言えますね。これはほぼ無意識に行われるようです。アイデンティティは後天的にできあがります。良い意見や考えの中には、マイノリティがあります。マイノリティが正しいこともありますね。そういう場合、疎外感を感じたりするものですね。そういうこともある。もしそうなった時はsend my heart

  • 24Nov
    • 人の心理

      心理学は他の学問に比べてそれほど長い歴史をもたないですね。フロイトをはじめ、その後沢山の心理学者が登場しました。自分に合う合わないで、心理学を取り入れたらと思いますね。それにしても、無意識とは不思議な心の動きです。意識と無意識では俄然、無意識の方が勝るのは確かなのです。それと、人は好奇心が旺盛です。するなと言われればやってみたり、自由だとすれば、自分で枠組みを作ったり、よくわからない人の心理ですね。どれもこれもいろんな経験を積みながら、何かを知ることで心の成長をしていくのでしょう。全ての経験は無駄にはなりません。無駄よりtryの精神が大切なのです。でもどうしても答えが出ない時は?Send my heartへ

  • 10Oct
    • 名作

      感動をする映画は何度も観てしまいますねこの前、映画のクリ-ド(チャンプを継ぐ男)を見ました。再放送ですが、この映画ロッキーのライバルだったチャンピオンの息子が父親のことを知らずに育ち、ロッキーことシルベスタ-スタロ-ンの指導を受ける内容。亡き父の血を受け継ぎ、リングに本能的にあがる息子のアドニス。続編もありますが、リスクを背負ってまでなぜリングに上がる?次はチャンピオンになるのでしょうか。目的や目標が、個々にはあるものですが偉大な父親の血を引き継ぐこともあるようですね。クリ-ドはアドニスが他にもボクシング以外にも才能があるのにこの道を選ぶ理由は戦うスピリットなのでしょう。つまり、DNAでしょう。自分で選ぶ道が親と同じ方向にいくこともあるようです。send my heart

  • 01Oct
    • 天候

      今年に入ってから天候はいつもにない季節となっています。とても暑い夏、台風など次々と天候変わっています。いつもの通りと違う実感があっと思いますね。自然は生きています。宇宙の中の地球空間に生きています。地球だけが恵まれて、沢山の生物が生きています。でも自然とは定期的、不定的な動きなのです。夜、星空を眺めて、星が綺麗!と思うのも星も生きているからです。壮大なる宇宙空間の中で生活を営んでいる私たち。自然と共存してきた歴史をもっている人間は、今後も自然といかにして共存しどうやって過ごせていくかも課題となります。自然が悪いのではないのです。自然の中にたまたま人間が存在しているのです。愛のある人間生活を送りたいですね。send my heart

  • 26Sep
    • 季節

      夏から秋の季節の変わり目です。体調管理もしっかりしたいですね。心も体も健康でいたいですね。睡眠もしっかりとれば、わりと体調も整えやすいと思いますよ。これからどんどん寒くなってきますので、なるべく少し厚着が良いかもですね。では

  • 12Aug
    • ポテンシャル

      ポテンシャルは気付かないこともありますね。自分で気付く気付かないこともあります。多くの経験と思考が気付かせることもあります。親身になって考えてくれる人がいるなら良いですね。お知らせですが、YouTubeの方が不具合が生じてまして、復旧にしばらくお時間がかかります。大変失礼致します。カウンセリングは全力で、致しておりますのでいつものsend my heartで!お約束。

  • 30Jul
    • 生命なる意味

      この前ジュラシックパーク炎の王国を観ましたがシリーズ化しているこの作品。DNA工学も進み、何千万年前の生物恐竜を復元に成功したというストーリー。理論上はかなえても、当時の地球と現在の地球環境とは違うため、復元は難しいでしょう。この映画、復元したとして生命の尊厳をフィーチャーしている。ここは注目すべき点ですね。知能が一番高い人間が地球を支配しています。恐竜にも命がある。だから尊重しなければならない。いろんな食物を口にしている私たち。普段、気づかない生活や幸せ。命があるものには意味がある。人間が、一番だからこそ助け合ったり他の生物も尊重したり、感謝と敬意がいるような気がしますね。感情の一番大切な愛を知ることが必要なことを忘れてはなりません。差をつけるのは、心にあります。愛がなければ何もない。send my heart

  • 09Jul
    • 自己開示

      人間関係の構築には自己開示が必要となります。向上心がある人特にメンテナンスタイプはチームワークを大切にします。また独自の世界観をもつ人はわりと孤立しています。しかし、独自の世界観がその人にとって豊かにする場合もあります。価値観は、比較的に後天的に形成されていきます。共感的理解とは、ほとんどが経験から来ています。共感的理解をする第一歩も自己開示からはじまり人に理解してもらうそして人を知っていくそうした連続が、人間関係を構築していきます。迷いは誰にでもありますね。send my heart

  • 05May
    • 関心

      誰しもが自分の好きなこと趣味や嗜好は違います。興味や関心は様々です。自分に気になることは耳を傾け、ないことには無関心。ここで、関心のないことにも少しでも耳を傾けることで視野が拡がります。共感できることできないことはあります。少しだけ角度を変えてみてみると、自分以外の人の気持ちが理解できることもあります。つまり、共感的理解が人間の和を広めていくのです。send my heart

  • 30Apr
    • 心と身体

      心の健康も大切ですが、身体の健康も同時に大切です。意外に忘れがちな身体の健康も、損なってから心も損なうこともあります。心と身体の両方が健康であって、本当の意味で健康と言えますね。仕事や家事、学業なども両方が揃ってこそ力が発揮できます。よく頑張るという言葉があります。頑張り過ぎてもいけない場合があります。どうも行き詰まっていると感じた時、どこかが疲れている可能性があります。十分な睡眠と食事、適度な休憩も必要です。自分に甘んじていると思って、甘んじてないこともあります。疑問が解消されない時が続く時はsend my heart

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