日中の温かい日が増えてきて、東北にも春の足音が
今日の練習は久しぶりに人が少なくて寂しかったです
７人でゼーハー言いながら頑張りました
前夜はアナ雪に夢中☃️
ありの〜ままの〜合唱団
投稿：さちこ
７人でゼーハー言いながら頑張りました
コーンも楽しいオモチャです
ありの〜ままの〜合唱団
７人でゼーハー言いながら頑張りました
ありの〜ままの〜合唱団投稿：さちこ
すっかりサボっていましたが、練習はオフシーズンとは思えないくらい頑張っています
３月の練習予定
1日(水)八木山市民C 13:00〜16:30
5日(日)東中田市民C 13:00〜16:30
8日(水)中田市民C 13:00〜16:30
12日(日)東中田市民C 13:00〜16:30
15日(水)生出市民C 13:00〜16:30
18日(土)秋保市民C 13:00〜16:30
22日(水)八木山市民C 9:00〜12:00
26日(日)東中田市民C 9:00〜12:00
30日(水)中田市民C 9:00〜12:00
投稿：さちこ
WFCQ 2017 in New Zealand.
女子フロアボールのアジアオセアニア予選が始まりました
頑張れ日本
2月の練習予定
1日(水)中田市民C 9:00〜12:00
4日(土)秋保市民C 13:00〜16:30
8日(水)中田市民C 9:00〜12:00
11(土)柳生市民C 13:00〜16:30
16(木)柳生市民C 13:00〜16:30
19(日)富沢市民C 13:00〜16:30
23(木)生出市民C 13:00〜16:30
25(土)東中田市民C 13:00〜16:30
先週は極寒の馬場での練習でしたが、15人以上が集まって頑張りました
練習後はスイーツ争奪第2弾も
投稿：さちこ
ボール持って、先頭の人の動きを真似てアップ〜
KUDO先生の指示に合わせてツイスト〜
伸びるところまで伸ば〜〜す
今週も秋田メンバーや各大学から色んなメンバーが参加してくれて大盛況
ゴーリーは贅沢に3人も来てくれました
練習後は、RUIのお誕生日お祝いに焼肉〜
テーブル下に集合するちびっ子たち
昨日はちょっぴり温かくて、動くと汗の流れる日曜日練習でした
本当に嬉しいですね
16歳おめでとう
投稿：さちこ
しっかりアップしてから練習すると、ボール触る練習の時に体がちゃんと動きます
ちびっ子たちもスティック持って一緒にアップ
AKARIの別メニュー
狭い体育館では3vs3がスタンダードになってきてますサボる暇がありません
ボーリング後はクレーンゲームの無料券を使いにゲームセンターへ
鬼モードを軽やかに楽しむAKARI
中村家vs宮崎家
エアホッケー夫婦対決
RUIのおねだりでじゃれ合う親子
大寒波到来‼️という割には、という感じですが、順調に積もってます
寒さに負けず土曜日も朝から練習でした
限られた練習時間の中で、少しずつでもレベルアップしていくための練習をするには、スタート時間を守ったり、アップやストレッチ、筋トレ、体力作りをしたりというMIZUKI軍帥が口を酸っぱくして言い続けてくれたことが、やっぱりとても大切なのだと感じるこの頃です。
子守りという名の筋トレありがとう
ありがとう
サボる暇がありません練習後は急遽ボーリング大会開催
ボーリングデビュー
エアホッケー夫婦対決
なんだかんだ本当に仲良し
そろそろ新年会もしたいですね〜
