ご訪問頂きありがとうございます
ヨガ指導歴１３年
延べ約15000人指導経験
ヨガ・ピラティス・顔ヨガ
骨盤矯正ボディメイク講師
佐藤麗子です
＼美と健康をつくるボディワーク教室／
シャンティヨーガ
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2021年10月
ピラティス&ヨガ週末教室
今月はワクチン接種などが
重なるため２回の開催となります
申し訳ありません
ピラティス＆筋膜リリースヨガ日時
10/23(土)
お時間
16：00～17：30
いつもとお時間変わっています
ご確認下さい
場所
仙台市片平市民センター和室
クラス内容
猫背・反り腰など姿勢不良を改善し理想のボディラインと身体の不調を改善するアンチエイジングクラス
マイナス１０歳ボディへ導きます
持ち物
ピラティスボール
初回はお貸しいたします
バスタオル又はブランケット
アロマヨガ＆骨盤エクササイズ日時
10/31(日)
お時間
10：00～11：30
場所
仙台市片平市民センター和室
クラス内容
ヨガ＋骨盤矯正メソッド＋アロマテラピーの３要素で心と体の両面を整えます
筋力向上と柔軟性を養い、更年期障害の緩和や歪み改善に効果的なクラス
姿勢チェックを行い、ご自身の歪みに気づいていきます
持ち物
長めのフェースタオル
料金
初回体験2200円
教室のみ◎ドロップイン
3000円
◎5回チケット有効３ヵ月
12500円
教室＋オンライン併用◎ドロップイン2800円
◎５回チケット有効３ヵ月
11500円
※ドロップイン·体験の方は当日払いOK
チケットご使用の方は
最後のチケットご使用時に
次回のチケットをご購入下さい
※キャンセルポリシー
７日以降会場のキャンセル料金が全額発生するため
３名以下になる場合のお客様都合のキャンセルは
チケット１回消化とさせて頂きます
※３名以下にならない場合はキャンセル・変更可能
前日・当日キャンセルは人数に問わず1回消化
会場はこちら
無料駐車場ございますが
場合により満車の時は近隣の有料駐車場をご利用ください
❮ コロナウイルス感染予防対策について❯
※引き続き
変わらぬ感染予防対策を行います
※十分な換気をした上で開催致します
寒い場合がありますので
織物、ブランケットをお持ち下さい
※マスク全員着用
※大きな声での会話
近距離での会話は可能な限りお控えください
(ご確認ください)
シャンティヨーガは
女性の方限定の教室となります
男性の方は女性の方と同伴のみ可能です
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