PLAYLONパーソナルトレーニング特典情報
いつも応援ありがとうございます😊
今、私は「王家の紋章」の大阪公演真っ最中ですが、皆さんはいかがお過ごしですか(^-^)？
今公演は5/31日まで続きますが、6月からは東京に戻ります！
つきましては、6月よりPLAYLONにてパーソナルトレーニング(以下PT)を開始致します。
普段全く運動をしない方、夏に向けて身体を引き締めたい方、もちろん、がっつり鍛えたい方、PLAYLON会員でも非会員でも、どなたでもご予約承りますので、お気軽にご連絡ください(^-^)
いつも舞台上の千田真司を応援してくださっている皆様にこそ、舞台以外での千田真司を見て頂けたらと思っていますので本当に気軽にご連絡くださいね(^-^)
ご不明な点があればsendashinji_pt@yahoo.co.jpこちらのアドレスにてお答えいたします(^-^)
特典
通常料金¥6000(税込¥6480)
↓¥1000OFF
特典料金¥5000(税込¥5400)
※おひとり様一回限りの特典となります。
・PTとは
あなたの体の悩みなどをセッションし、理想の体に目標を設定。
トレーナーが作成するメニューをマンツーマンで指導します。
お一人でトレーニングを行うよりも高い効果を得られます。(効果には個人差がございます。)
・PT例
①ランニングマシンやウェイトマシンを使用して、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く取り入れたメニュー。
②フリーウェイト(ダンベルやバーベル)を主とした筋力アップメインのメニュー。
③ウェイトマシンやフリーウェイトのような重い負荷をかけずに、コアトレーニングや、バレエバーを使用する、自重トレーニングをメインにダンサーが日頃行うようなしなやかな身体を目指すメニュー。
④その他、ダンスやストレッチに特化したメニューもご希望に合わせてメニューを作成します。
※マンツーマンでしか出来ないPTメニューなので、どのメニューも各個人に合わせたレベルでメニューを作成します。
<ご利用の流れ>
下記のご予約方法を参考にメールを送信したらこちらから返信致します。
メールにてトレーニング日時を調整し、当日笹塚駅前PLAYLON店舗にご来店頂きます。
初回はトレーニングメニュー作成の為の15分程度のセッション(体調やご希望などを伺います。)を行います。
その後一時間のトレーニングをマンツーマンで指導します。
・メール送信
↓
・メール返信(トレーニング日時確定)
↓
・当日PLAYLONご来店
↓
・セッション(初回のみ15分程度)
↓
・トレーニング
↓
・お会計(PLAYLON受付にて)
※更衣室はPLAYLON店舗内にございます。トレーニング後はシャワーのご利用も出来ます。
<ご予約方法>
こちらのアドレスに
①氏名
②ご希望のトレーニング日時(第二希望、第三希望があればご予約をお取りしやすいです。)
を明記して必ず件名に「ブログ特典利用」と記載してください。
後日(なるべく早く返信致しますが。)こちらからご連絡致します。
特典
通常料金¥6000(税込¥6480)
↓¥1000OFF
特典料金¥5000(税込¥5400)
※おひとり様一回限りの特典となります。
