皆さま、こんにちは。
心理カウンセラーの、
小夏です。
毎日を笑顔で過ごすには
どうすればいいかなぁ、
と、考えながら、
日々を送っています。
笑顔で過ごせれば、
心を穏やかに保てますものね。
大切です。
(^^)d
さて。
つい最近、
ゲートキーパー養成講座を受講しました。
ゲートキーパー❓️❓️
ですよね。
ゲートキーパーとは、
ツラくて、心を痛めている人に、
・気付いて、
・声かけをして、
・傾聴して、
・助けてくれる人につないで、
・見守っていく、
そんな役割を果たす人、なんです。
心を痛めている人に対して、
一人で背負う事なく、
地域全体で支えていこうよ、
声をかけていこうよ、
と言うのが、基本的な考え方です。
ひとりの心理カウンセラーとしても、
必要なスタンスかなぁ、と、思います。
ゲートキーパー、とは、
つまり、
『門番(もんばん)』です。
誰しも、
苦しみに押し潰されそうな時、
更なる暗闇へと続く門が開いたりします。
ブラックホールです。
「暗闇の先には楽がある！」
「この門をくぐれば解放される！」
と、
見誤るほどの、
魅力的に思える、ブラックホール、
そんな門です。
そのような門に居て、
門を開けないように、
門をくぐらないように、
声をかけ、話を聞いていく、門番。
それが、
『ゲートキーパー』です。
講義を受けている時に、
「声をかける勇気を持ってください」
と言う、講師の言葉がありました。
私たちも『勇気』が必要なんだ、
そっか…、
でも、その勇気で、
門に吸い込まれるのを
少しでも止められたら、
いいよね。
助けてくれる人につなげられれば、
その人に取って、
すごくいいよね。
心理カウンセラーとして、
コレ、とても重要だよね。
等々、色々と考えました。
深くて、濃い内容ですが、
『あなたは、一人じゃないよ』
と、声をかけるのは、
カウンセリングと同じですね。
さぁ、
心理カウンセラーとして、
また一歩❗
今後も更に勉強して、
皆さまのために❗
です。
とはいえ、
まずは、自分自身の充実が大切。
心も身体も健康でないと、
ですね。
p(^-^)q
うふふ。
ハーゲンダッツ、食べちゃおうっと。
(*´∀｀*)
(小さなシアワセ。健康のモト。)
うふふふふ。
(*^^*)
ではでは、今日は、ここらへんにて。
(^^)d
またお会いしましょうね♪♪♪
(⌒‐⌒)
★小夏の動き★
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