おはよぉございます😆
ほんとにペタンコになりました！！
元々どでぇぇんのお腹でした笑それがファスティングすると決めてからその日に向けて動いていたので始めた時も少しお腹は凹んでいたのですが
これは明らかに横からは変わりました薄くなりました😆💕
すごく肌が白くなって透明感が出てきました！！
私…5月初めは55キロ前後でした😱😱😱
さえちゃんそろばんで朝から送迎でした😄😄
朝から普通に食べてます😅😅😅便も出てスッキリ～～✨😁😁
でも今までより食べれなくなりました～😅
あとお腹もあんまり空かない…
いい感じです😆😆🎶
今日の朝は51.6キロでした👍
52キロあたりをキープしていきたいと思います！！
この１週間の結果です(^^)
まずお腹！！！
ほんとにペタンコになりました！！
元々どでぇぇんのお腹でした笑それがファスティングすると決めてからその日に向けて動いていたので始めた時も少しお腹は凹んでいたのですが
さらに！！！という感じです✨🎶
これからはお腹を引き締めるべく腹筋します！！！
で、お次は横から
これは明らかに横からは変わりました薄くなりました😆💕
全体的にサイズがダウンしましたっ😍
お次はお肌✨
すごく肌が白くなって透明感が出てきました！！
周りの人もすごく肌がみずみずしくなったね～✨
綺麗になったね～って言ってくれます😄😄
お化粧ノリもほんとに違います✨
そして体重！！！
私…5月初めは55キロ前後でした😱😱😱
で、ファスティングするぞぉぉ！！と決めてからその日まで自分なりにダイエットしてたので
スタートは54キロでした😆
そして生理中もなんとかキープして生理3日目からプログラムをスタートさせました💪💪💪
このプログラムで2.4キロ痩せる事が出来ましたっ✨😄💕
私、身長が165センチです😄
体重はもぉこれ以上はいいと思うので後は引き締めをしていきたいと思います😆😆
全てのプログラムを終了して、やり終えて
すごく達成感がありますし自分に自信もつきました！！！やればできる！
私は自分に自信を持ってこれからも前に進んでいきます💪😆😆😆
お客様にも自信を持ってお伝え出来ます💕
後、食べれる事が今は当たり前ですが食べれるって幸せだなぁってありがたいな～って思います😄
またファスティングは定期的にしたいと思います✨😄😄😄
ファスティングは辛い事もありますが終わると今まで味わった事のない達成感があります🎶
そして必ず結果がついてきます！
終わると自分の体の変化に気付きます✨明らかに変わります✨
食の意識も変わります😄
美意識もますます上がります✨💕
いい事だらけです😄😄😄😄
このプログラムに挑戦してよかったです🎶✨✨
これまで応援してくれた家族や職場のスタッフ、お友達、私のスクールの先生、そしてブログを毎日読んで下さった方
本当にありがとうございました😄😄😄
これからもまた日常の事や子供の事、私の独立に向けての事やダイエットなどなどアップしていきまぁす✨😄😄😄
